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护肝片不能乱吃,疏肝养肝,坚持3个好习惯就好

随着大家健康意识的提高,现如今出现了「 ”吃药”来强身健体的现象,如有些人听信了某些产品的宣传,认为吃护肝片就可以保护肝脏,但其实健康的人没有必要吃护肝片,有肝脏疾病的人可能就需要吃护肝片,那么护肝片的功效有哪些呢? 护肝片其实是一种处方药 除去市面上宣传有「 ”护肝”效果的保健品不说,事实上,护肝片是一种中药制剂的处方药。所谓「 ”是药三分毒”,不能乱吃药,更何况是处方药,对症下药才有用,单纯想「 ”护肝”而吃护肝片,其实这是一种不健康做法。那么,护肝片是用于治疗哪些疾病的呢? 第一,治疗慢性肝炎、早期肝硬化等肝病。护肝片主要的功效是治疗肝病,比如慢性肝炎和早期肝硬化。护肝片在治疗上述疾病的功效上,还是比较明显的,因此得到了很多医生和患者的青睐,但护肝片应在医生的建议下合理服用。 第二,疏肝理气,健脾消食。护肝片除了可以治疗肝病之外,它还可以「 ”护肝”,也就是疏肝理气,健脾消食,这是因为护肝片中含有柴胡、茵陈两味原料。 由于护肝片在治疗肝病方面有着较好的效果,大部分患有肝病的人可以在医生的指导下进行服用,但对于健康的人来说就没有必要吃护肝片了。 健康的肝脏不需要护肝片 首先,市面上存在宣称有「 ”护肝”功效的保健品,是没有必要购买并服用的。护肝片也属于药物的一种,长期服用护肝片不仅没有护肝养肝的功效,还可能会对肝脏造成一定的损伤,并且市面上的保健品良莠不齐。 其次,对于作为处方药的护肝片,也要谨慎购买。药品是用来治病的,既然没有生病,那就没有必要吃药。 我们都知道的,「 ”是药三分毒”,若非必要,不然不需要强求吃护肝片来护肝的。在没有需求的情况自行用药,反而会对肝脏造成不必要的负担,因为吃下去的药物或者保健食品最终还是靠我们的肝脏来代谢的。因此,健康的肝脏是不需要我们吃护肝片来保护的。 想要护肝,需养成三个习惯 大家重视健康这是一件好事,那么想要保护好我们的肝脏,又该怎么做呢?其实很简单,只要做好以下这几点就好了。 1、戒酒 戒酒是很重要的养肝 ... ,酒精会对我们身体产生很多副作用,我们的肝脏首当其冲。这是因为酒精是在肝脏被代谢掉的,长期喝酒的话,我们的肝脏就必须长期代谢掉酒精,长此以往肝脏会不堪重负,加上酒精所带来的危害,最终会导致喝酒者患上肝病。 2、作息规律 如果生活作息不规律,常熬夜,那么也会对我们的身体造成危害,这其中肯定就包括对肝脏的危害。因此,要想肝脏好,作息就要规律,要养成健康的生活习惯。 3、饮食均衡 合理又健康的饮食习惯,也能帮助我们保护好肝脏。平时应该多吃水果和蔬菜,荤素要均衡。 其实作为一个健康人,要护肝还是很容易的,千万记住,护肝片别乱吃,免得得不偿失!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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