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摘要：但很多人可能不知道，这东西其实是有毒的，一次不能吃多，即便是大人也不能超过10颗，而且最好炒熟吃，这样可以降低毒性。现在很多女性都会吃它来治疗痛经，但这样的做法也有危害，因为它含有的一种物质会损害肝脏。平时少吃一些无碍，但是摄入过多可能会导致肝硬化。而且它在肠道消化的过程中会产生一种不好的产物，严重伤害我们的肝脏。所以说，不管是什么药材，都不能过多的服用。
是药三分毒，很多人都听说过这句话。但大多数人却又不把这句话当回事，尤其是对于中药来说。很多人觉得一些药材能养生，于是就天天吃，吃很多。而实际上过量的摄入不但不会帮助我们，反而会让健康受损。以下3种药材就非常容易伤害我们的肝脏。 第一个是白果。它是银杏的果实，不管是煮粥喝还是炒熟吃都非常不错，带有一点微微的苦香味。它有敛肺气，定痰喘的功效，因此不少人都会买些回家。但很多人可能不知道，这东西其实是有毒的，一次不能吃多，即便是大人也不能超过10颗，而且最好炒熟吃，这样可以降低毒性。 第二个是艾草，中药名字叫艾叶。它可以做成艾米果和青团来食用，也可以全草入药，有调经止血的功效。古人也会用它来驱赶蚊虫，或者放置辟邪。现在很多女性都会吃它来治疗痛经，但这样的做法也有危害，因为它含有的一种物质会损害肝脏。平时少吃一些无碍，但是摄入过多可能会导致肝硬化。 第三种名叫番泻叶。这是一种作用很强的泻药，作用于结肠，一般服下之后几个小时就会生效。很多便秘的人都会专门服用它。但它属于猛药应该少用，因为具有比较强的 ... 性。而且它在肠道消化的过程中会产生一种不好的产物，严重伤害我们的肝脏。 所以说，不管是什么药材，都不能过多的服用。而且在服用的时候也要掌握方式 ... ，合适的使用方式可以降低毒性，减轻对我们的不良影响。其实最好的养生不是靠这儿补一补，那儿补一补，而是应该多多锻炼，保证一个良好的机体！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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