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摘要：PD-US）如果你在半夜醒来时感觉自己被一个恶魔压垮了，你可能刚刚经历了所谓的砧骨现象：一个男性恶魔的“攻击”。（它的女性对应物，女妖，通常攻击男性。）这种现象在很多方面是典型的噩梦。[前11大恐怖睡眠障碍]根据荟萃分析，所谓的发作通常发生在睡眠瘫痪的发作期，这种情况甚至比砧骨现象更常见。布洛姆说，在睡眠瘫痪期间，快速眼动睡眠的两个方面是在人清醒时发生的。
如果你在半夜醒来时感觉自己被一个恶魔压垮了，你可能刚刚经历了所谓的砧骨现象：一个男性恶魔的“攻击”。（它的女性对应物，女妖，通常攻击男性。）
这种现象在很多方面是典型的噩梦。几个世纪以来，据说砧木恶魔一直萦绕在沉睡者的心头，在传统民间传说和艺术作品中都有鼓舞人心的故事。
现在，来自荷兰的一项新的荟萃分析表明，这种可怕的现象可能比以前想象的更为普遍——而那些从病人那里听到这种说法的精神病医生和心理学家应该更认真地对待这一现象。[前11大恐怖睡眠障碍]
根据荟萃分析，所谓的发作通常发生在睡眠瘫痪的发作期，这种情况甚至比砧骨现象更常见。
睡眠瘫痪是睡眠相分离的结果，资深作者Jan Dirk Blom博士说，荷兰莱顿大学临床精神病理学教授。这种情况发生在人睡着或醒来的时候。布洛姆说，在睡眠瘫痪期间，快速眼动睡眠（REM睡眠）的两个方面是在人清醒时发生的。在快速眼动睡眠期间，也就是一个人通常做梦的时期，身体的肌肉放松到瘫痪的程度，这大概是为了防止睡眠者完成自己的梦。但当睡眠瘫痪发生时，人的大脑会苏醒——然而，人仍在做梦，身体仍处于瘫痪状态。
“躺在床上处于瘫痪状态，大脑的威胁激活警戒系统会启动，并帮助创造一种坐在胸部的生物的复合幻觉，布洛姆告诉《生活科学》杂志，
受折磨的人看到的是他们真实的环境和投射到现实世界的噩梦的结合。布洛姆说，这种体验让人感觉异常真实。
追踪恶魔的meta- ... ysis发表在11月的《精神病学前沿》杂志上，研究人员观察了包括近1800人在内的13项研究。布洛姆说：“不同的研究来自不同的国家，包括加拿大、美国、中国、日本、意大利和墨西哥。”研究人员发现，在10人中，超过1人（占总人口的11%）将经历他们一生中的这种现象。这意味着，任何一个特定的个体都有11%的机会在其一生中至少经历一次这一现象，他补充道，
，但在某些群体中，“遭遇”一个在职者的几率更高。布洛姆说，在患有精神疾病的人群中，以及在难民和学生中（有些令人惊讶的是），出现在职现象的几率高达41%。分析还发现，仰卧的人更容易出现这种现象。饮酒和不规律的睡眠方式也会使梦魇更可能发生，布洛姆说，“KDSPE”“KDSPs”虽然经常被认为是“一个噩梦”，但经常被认为是“噩梦”，布洛姆指出，这种心灵现象会导致更多的问题，包括焦虑。由于恐惧甚至妄想症导致睡眠困难，这是一种类似精神分裂症的精神疾病。
在这篇论文中，研究人员推测了在床现象与猝死综合症之间的可能联系，一个健康的人在睡梦中莫名其妙地死去的情形。“KDSPE”“KDSPs”“经历过梦魇现象的人经常报告一种‘超出规模’的焦虑，”布洛姆说。他们中的许多人有一种感觉，他们真的会在袭击中死去。即使对一个人来说，这种情况是否会发生还不得而知经历过这种情况，不难想象会发生这种情况。
分析还发现，在职者的形象形式以及人们对其的反应可能因个人的文化背景而异。
例如，布洛姆说：“有 ... 背景的病人经常告诉我，他们把在职现象看作是他们被一个精灵所困扰的证据，这是 ... 在无烟火焰中创造的一种无形的灵魂。”，incubus可能会呈现出一种更加友好和娱乐的形式。
“我最近采访了一位经历过incubus现象的15岁健康女孩，”布洛姆说，“她发现四只微型企鹅在她胸前的一张桌子上用餐，他很兴奋，很开心，而不是害怕。
最初发表在《生命科学》杂志上。
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