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骑马减肥

“我妻子想运动减肥,所以她决定每天去骑马。” “结果怎样?” “马在一个月之中瘦了四十公斤。”以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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