以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

补益而兼清润的三种养生药膳!身边的食材就能做出

百合粥 食材:粳米100克,干百合50克,白砂糖适量。 做法:①将干百合洗净,备用。 ②将米淘洗干净,入锅内,加清水6杯;先用大火煮沸,再转小火熬至粥成。 ③加入干百合,继续煮至粥成,再加入适量白砂糖调味即可。 功效:百合营养丰富,具有补益而兼清润的功效,补而无助火之弊,清而不伤正气,为滋补妙品,最适宜于内有虚火的衰弱症者。 苡仁粥 食材:苡仁150克,红枣20克,冰糖15克。 做法:①将苡仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出后沥干水分。红枣洗净去核。 ②锅中加入约1000毫升冷水,放入苡仁、红枣,先用大火煮至沸腾,转小火焖煮至熟透。加入冰糖,稍煮片刻,待冰糖完全溶化后可盛起食用。 苡仁能利水消肿、健脾止泻、美白肌肤。 丝瓜粥 食材:白米100克,丝瓜1根;盐一小勺,胡椒粉少许。 做法:①白米洗净,先加入适量清水浸泡20分钟,再将其移至炉火上,大火煮沸后转小火熬成粥。 ②丝瓜削皮,洗净、切块,放入锅中和粥一起煮至熟烂。 ③加入一小勺盐和少许黑胡椒调味即可。 小贴士:较嫩的丝瓜水分比较多容易熟,煮的时间要短;较硬的丝瓜不容易出水,不要切太厚,煮的时间要稍长一些。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

补益而兼清润的三种养生药膳!身边的食材就能做出的更多相关文章

  1. 梦见做料理 料理

    周公解梦梦见做料理 料理是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到做料理 料理是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 盘点历史上那些「 ”闻着臭、吃着香”的食物

    臭豆腐是传统特色小吃,如今已遍布街头,所以在此便不赘言了,今天要说的以北京王致和为代表的臭豆腐乳。王致和的祖籍是安徽,而说起安徽,最「臭名远扬」的就是臭鳜鱼了。七八天后抵达时,鱼表皮散发出一种似臭非臭的特殊气味,但洗净油煎,却鲜香无比,至今盛誉不衰。据2018年的数据显示,我国「臭味食物」的消费上涨,你未来会不会成为其中的一员呢?

  3. 10多位总统的饮食怪癖:咖啡必须加七块糖,菠萝蘸番茄酱

    拥有专职白宫厨师的服务,美国总统可以吃到他们想要的任何东西。当他疲倦时,会喝很多咖啡——每次要加七块糖!富兰克林·罗斯福:我们欣赏他无节制的、朴实的饮食习惯——谁不喜欢软软的烤奶酪三明治和蛋挞呢?但他确实很爱吃新鲜水果,例如菠萝,不过他会在菠萝上涂番茄酱,这是神马吃法……

  4. 东安子鸡最早起源于唐朝,选材十分讲究

    在东安子鸡全国闻名之后,很多重要场合都会有这道菜的出现。后来东安子鸡名气太大,有不少人都慕名来品尝。因为这道菜的核心材料东安子鸡,并不是我们平时常用的鸡肉。东安子鸡的生长周期不超过一年,肉质极为鲜嫩,没有丝毫油腻感,吃过的人无不赞叹。

  5. 川菜档案: ... 用22道川菜为西哈努克贺寿

    ...是四川广安人,很喜欢吃家乡的川菜,像樟茶鸭、炒豌豆尖、豆渣鸭脯、水煮肉片、干煸牛肉丝、干烧鱼等等都是他爱吃的。不仅经常在家吃,在一些宴请活动中...也会请客人品尝家乡风味,他曾经就用22道川菜为西哈努克贺寿。

  6. 70年代的美食 ,儿时的记忆,一般人吃不起

    在那个年代,如果要问一个人最想吃的是什么,他的回答一定是窝头经历了整整三年的大饥饿,人们的胃口,已经降低到了食草动物的水平。因为后来我听说,同一时期的印度人,宁肯挨饿也不吃玉米,说那是鸡饲料。我们这里地处三江平原,当时是全国主要的产粮区,境况尚且如此糟糕,其他地区也就可想而知了。

  7. 意大利美食如此之多,只有这两样成为墨索里尼最后的早餐

    1945年4月28日,前法西斯党党魁、意大利独裁者贝尼托·墨索里尼与其情人克拉拉·贝塔西被游击队处决。两人未受到公开的审判,尤其是克拉拉,也一并被枪决、曝尸。正因如此,这一事件受到国际人士的指责。战后,关于墨索里尼遭到处决的详细情况也是众说纷纭。4月28日,墨索里尼和克拉拉迎来了人生中的最后一个早晨,大概11时,农户主人玛利亚为他们端来了早餐,这是昔日独裁者及其情妇在人间享用的最后食物。

  8. 舌尖上的民国名流们:不仅会吃更会玩

    无论是政商大佬,还是文化名流,留给我们的只有一个印象:文艺。民国的名人自然也是一样,他们好吃、能吃、爱琢磨吃,无论是政坛要人还是文人墨客,都为这舌尖的味道下足了功夫。尝后赞不绝口,掏银元买单,认出于右任的店主自然不肯收。王世襄喜好烹饪,会做菜,更会买菜。

  9. 舌尖上历史:一道西洋菜引爆了1960-70年代中苏论战

    「”古拉希”是匈牙利饭菜中一道颇具代表性的家常名菜。即把牛肉、土豆加上红辣椒和其他调料用小陶罐子炖得烂烂的,汁水浓浓的,然后浇在米饭上,很是好吃。匈牙利饭菜在欧洲很有名,欧洲人常用「”古拉希”来称赞匈牙利饭菜,就像用「”北京烤鸭”来称赞中国饭菜一样。别看这一道普通的家常菜,却引来了不少的是是非非,甚至成为上世纪60-70年代中苏思想大论战的引爆点。20世纪50年代末,当时苏共...赫鲁晓夫访问匈牙

  10. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

随机推荐

  1. 伸头缩颈是什么意思?

    【拼音】shēntóusuōjǐng【解释】形容在暗中察看的神态。【出处】清·翟灏《能人编·身体》:“豪门送物鹅伸颈,好客临门鳖缩头。”【例子】【相关】百度“伸头缩颈”

  2. 亲人寄语

    亲人寄语1、虽只是几句短短的问候:祝节日快乐!月亮当头照,亲情两地怀。

  3. 梦见直觉与释梦的关系_周公解梦梦到直觉与释梦的关系是什么意思_做梦梦见直觉与释梦的关系好不好

    直觉可以释梦实际上并不神秘,所谓直觉,就是潜意识的活动,就是我自己内心的“原始人”的活动。释梦的直觉,大致代表二个能力,一是我的潜意识“原始人”理解别人的潜意识心理活动的能力,二是我理解自己潜意识的能力。而在直觉式释梦中,我的原始人先听了梦,我是从我的原始人那里知道了梦的意义。还有就是自己了解自己的原始人,这能力源于通过大量的自我分析和对自己梦的大量解释,达到对自己的梦和潜意识十分了解的程度。

  4. 反间计:周瑜假书赚蒋干

    一天,周瑜正在帐中议事,有人通报故人蒋干来访。周瑜对众将作了一番部署,遂整衣出迎。对此,周瑜自然心中有数。欢宴之后,周瑜一定要与蒋干同榻而眠。这时,周瑜在床上翻了个身,说起了梦话,道是数日之内要让蒋干看那曹操的脑袋。蒋干连忙熄灯上床。>周瑜同来人悄悄走出帐外,蒋干则在帐内偷听。蒋干不应,仍然蒙头假睡。周瑜遂脱衣就寝。待左右之人退下,蒋干取出书信,并将听到的事情一一告诉了曹操。

  5. 英国击败西班牙无敌舰队

    1858年8月8日英国击败西班牙无敌舰队。1858年8月8日,英国舰队向西班牙“无敌舰队”展开攻击。英国舰队7日半夜向西舰队展开火攻,并在翌日凌晨在加来海峡南岸格拉沃利纳附近向西舰队发起攻击。激战至傍晚,西班牙无敌舰队被挫败,600人阵亡,三艘帆船被击沉,一艘被俘,英国人有500余人伤亡。西班牙舰队被迫绕道苏格兰向国内返航,但在途中又遭风暴袭击,损失各类船只40余艘。

  6. 经典浪漫爱情短信 思念的长路

    爱,需要一点一滴的积累;情,需要每时每刻的维护!当爱情来临,当然也是快乐的。思念的长路,漫漫无边;雨后的彩虹,美丽瞬间;空中的云朵,随风飘散;心海的小舟,以爱为帆;无星的夜晚,有灯陪伴;没你的日子,只有想念!爱情,原来是含笑饮毒酒。感谢欣赏本篇情话短信文章,更多经典短信请关注:情人思念短信大全网络甜蜜爱情短信爱一个人很难,放弃自己心爱的人更难。

  7. 蜀汉灭亡后,司马炎为什么要等17年才灭掉东吴?

    不过,早在公元263年,司马氏掌握大权的魏国就消灭蜀汉了,但是,直到17年后,西晋才正式消灭东吴。不过,在蜀汉灭亡后,连续发生的几件事情,导致司马炎等了17年才正式消灭东吴。而这,自然延缓了司马炎进攻东吴的进程。>>不过,在笔者看来,导致司马炎等了十多年才去灭亡东吴的原因,主要还是“秦凉之变”。正是因为这一原因,导致当时的西晋王朝不可能对东吴用兵。

  8. 梦见老婆被车撞_周公解梦梦到老婆被车撞是什么意思_做梦梦见老婆被车撞好不好

    梦见老婆被车撞是什么意思梦见老婆被车撞意味着,这两天的你让人感觉有点较平常更严肃喔。孕妇梦见老婆被车撞,这两天你所提出的意见、话题将为周围带来变化。梦见老婆被车撞,预示著夫妻比较恩爱,老婆身体会很健康。

  9. 朱塞佩·马志尼简介_马志尼作品_马志尼思想_马志尼评价

    中文名:朱塞佩·马志尼外文名:GiuseppeMazzini国籍:意大利出生地:热那亚出生日期:1805年6月22日逝世日期:1872年3月10日职业:作家、政治家朱塞佩·马志尼——意大利独立三杰之一马志尼Mazzini,Giuseppe意大利革命家,民族解放运动领袖。同年11月因叛徒告密被捕。1833年7月,该党在热那亚发动起义,因一军士告密而失败,马志尼被缺席判处死刑,青年意大利党瓦解。1840年宣布重建青年意大利党。马志尼被迫再次流亡国外。

  10. 一件西汉青铜犀尊,生动描绘了中国古代犀牛样子,却成犀牛的绝唱

    中国古代不仅有十分珍稀的野生犀牛,且而有丰富多彩的犀牛文化。殷王在一次捕猎中意外捕获犀牛71头,这对殷王来说是一件非常兴奋的事,把这件事记录在一个大兽头骨,此头骨即为犀牛遗骨。

返回
顶部