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摘要：姜辛温，有解表化湿的作用。吃生姜对于很多湿气重的女性朋友来说，有很好的减肥效果。而蜂蜜更是美容的利器，能够改进血液循环，促进肠胃蠕动等，而这个茶的做法还相当简单，做好一罐就可以喝很长一段时间。材料生姜500g清水少许冰糖1200g蜂蜜300g过程1、500g生姜洗净去皮。
夏季很多人喜欢吃冰淇淋、雪糕等冷饮，并且喜欢长期呆在空调房里不出门，这些都会导致人体内的湿气无法正常排出，从而导致肥胖。 这样长期下去就会养出很多小毛病，在空调房总是觉得冷，到了冬天还会手脚冰凉，平时也容易疲惫乏力，感冒等，所以今天就给朋友们分享一个养生且美容的方子——生姜蜂蜜茶。 姜辛温，有解表化湿的作用。吃生姜对于很多湿气重的女性朋友来说，有很好的减肥效果。而蜂蜜更是美容的利器，能够改进血液循环，促进肠胃蠕动等，而这个茶的做法还相当简单，做好一罐就可以喝很长一段时间。 因为需要加蜂蜜所以兑水喝的时候，要记得使用温水哦，不然太烫会破坏掉蜂蜜的结构就会失效了，而且姜茶最好不要在晚上喝，晚上喝容易睡不着。 材料 生姜 500g 清水 少许 冰糖 1200g 蜂蜜 300g 过程 1、500g生姜洗净去皮。 2、切细丝，如果有擦板的话，可以用它擦成丝状。 3、放进小锅里加少许清水，大火熬煮。水量刚刚没过生姜丝即可。 4、煮开后转小火。 5、加1200g冰糖熬煮30分钟左右。 6、煮好的姜茶离火，完全放凉。 7、加300g蜂蜜，装密封罐冷藏保存。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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