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老祖宗留下来的「 ”好东西”得常吃,和手脚冰凉说拜拜,驱寒暖身!

我们女生一个月总有那么几天不舒服,大姨妈的来临会让很多女生都「 ”难过”困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉,冷汗不止,甚至呕吐、昏倒。 于是,很多女性在经期视凉水、水果如敌人,大量进补温热食物。老祖宗留下来的「 ”好东西”得常吃,和手脚冰凉说拜拜,驱寒暖身! 银耳圆子酒酿 配料: 糯米500克、银耳25克、酒曲4克、糯米粉100克、糖50克、枸杞若干、枣若干、水1000毫升、鸡蛋1颗、可可粉5克 烹饪步骤: 1.糯米洗净浸泡一晚。用手捏能轻易捏碎即可。 2.放到蒸锅,大火蒸40分钟左右。 3.蒸熟后冷却一会,用手摸上去温温的,不烫手。 4.称量酒曲。 5.把糯米倒入酒曲机,均匀撒上酒曲,搅拌均匀并压实。 6.用食指戳洞后注入一些温水,再水里撒一点点酒曲,发酵36小时。 7.做好后的样子是松软香甜的。 8.温水浸泡掰碎的银耳。 9.糯米粉加冷水。 10.揉成光滑的面团。 11.取一小块糯米团,加入可可粉和少量水混合后揉团。 12.一个个搓成圆子。 13.准备好圆子,银耳碎,枸杞备用。 14.做开锅后倒入银耳小火炖10分钟后加入圆子。 15.倒入做好的醪糟,直到圆子浮起来 16.加入打散的蛋液。 17.出锅前撒上白糖。 大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞、评论转发关注 香哈菜谱(xiangha100)每天为您分享各种美食,简单又易做哟免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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