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摘要：霜降节气之后，天气越来越冷了，最近媳妇工作特别辛苦，加班开会一连串，面色不太好，脸上也起了痘痘。我看到十分心疼，可是没办法呀。后来跟奶奶诉苦，奶奶告诉我给媳妇熬五红粥喝，天冷时候女人手脚冰凉，喝这粥特别有好处，早晚喝一碗最好了。
霜降节气之后，天气越来越冷了，最近媳妇工作特别辛苦，加班开会一连串，面色不太好，脸上也起了痘痘。我看到十分心疼，可是没办法呀。后来跟奶奶诉苦，奶奶告诉我给媳妇熬五红粥喝，天冷时候女人手脚冰凉，喝这粥特别有好处，早晚喝一碗最好了。 老话讲，「 ”补冬不如补霜降”，认为秋补比冬补重要，这段时间要以暖身饮食为主。这五红粥是比较适合霜降之后，立冬之前这段时间食用的。这五种配合在一起，每天早晚各一小碗，女人喝最合适了。 奶奶说，这道五红粥是老祖宗流传下来的，并详细的告诉我五红粥的做法，实际上很简单，也很方便。不光女人，男人也一样食用，每天晚上睡觉前炖锅定时，上班早餐自动就煮好了，早上喝一碗，特别舒服。今天琦哥就分享给小伙伴这道五红粥的做法，喜欢的小伙伴一定要收藏，给老婆煮着喝。 【五红粥】——特点：早晚一碗、女人喝最合适、操作简单、一看就会 【所用食材】红豆、枸杞、红枣、红皮花生、红糖、大米（粳米） ——【开始 ... 】—— 第一步：准备好5种食材，红枣3个、枸杞20余颗、花生20余粒、红豆1小把、红糖适量、大米20克，分别用清水洗净备用。 第二步：红枣洗净用刀挖去果核。——（注意，现在家里都是和田玉枣，个头比较大，可以用2个甚至1个，小枣用3-4个） 第三步：大米淘洗干净，放入炖锅中。 第四步：将红枣、枸杞、红豆、红皮花生、红糖放入炖锅中备用。 第五步：锅内加入适量清水，清水量保证熬出的粥不要太干即好。 第六步：炖锅中加水，利用隔水炖，熬粥模式1.5小时即好。如果用来做早餐，可以启动定时熬粥模式，这样早上不用先做，就可以喝到一碗热乎乎的五红粥。 ——琦哥说—— 红豆和花生不宜煮烂的食材，可以先用清水浸泡几个小时，家里有粳米的用粳米，炖煮出来的五红粥口感会更佳。按照上面的操作，这样一碗老祖宗传下来的五红粥，做出来还是很简单的。作为爱媳妇的男人，给自己媳妇每天动手煮一锅吧，喝上这样一碗五红粥，媳妇不仅暖身还会暖心。 #烹饪小妙招##家常菜# 以上就是琦哥分享的——五红粥的做法，如果有其他不同做法，请在讨论区留言交流。 水平有限，供大家参考。 本文由琦哥说美食原创，如果您看完本文之后对您有帮助或者喜欢，可以点击红色+号关注「 ”琦哥说美食”，我会每天为您更新分享更多的美食生活、美食知识和技巧，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，琦哥感谢大家的阅读。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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