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摘要：古代人民因为种种条件限制，寿命都不是很长，其中帝王的寿命更是普遍都短，这也许和他们不良的生活习惯有关，他们在当上皇帝之后，由于追求权力，就会寻找各种...来增长自己的寿命。帝王因为服用丹药去世的不在少数，晋哀帝就是服用丹药过量导致过世，年仅25岁。唐朝不少帝王也因为服用丹药去世，甚至曾经嘲笑秦始皇追求长生术的...，自己晚年也开始沉迷长生术，还有明朝很多帝王，都是因为沉迷丹药，导致寿命不长。
古代人民因为种种条件限制，寿命都不是很长，其中帝王的寿命更是普遍都短，这也许和他们不良的生活习惯有关，他们在当上皇帝之后，由于追求权力，就会寻找各种 ... 来增长自己的寿命。其中，丹药的炼制对于帝王来说，有着巨大的诱惑力，大家也都知道，古代的炼丹师怎么可能炼制出长生药，丹药对于人体来说就是致命的毒药。 帝王因为服用丹药去世的不在少数，晋哀帝就是服用丹药过量导致过世，年仅25岁。唐朝不少帝王也因为服用丹药去世，甚至曾经嘲笑秦始皇追求长生术的 ... ，自己晚年也开始沉迷长生术，还有明朝很多帝王，都是因为沉迷丹药，导致寿命不长。 随着历史的不断推进，很多皇上认识到，长生不死是没有可能的，既然这样，还不如从别的地方下手，来增长寿命，让自己多活几年，这样的想法在清朝的时候，得到了帝王的重视，康熙在位的时候，十分重视医学的发展，在国内还搭理推广了「 ”种痘术”，来治疗天花。 天花在古时候一直困扰着人民，康熙这样的做法不得不说效果还是很显著的。因为大部分老百姓在接受治疗后，都可以得到痊愈。从历史文献中我们还可以了解到，康熙还是一位思想比较前卫的皇上，他不相信炼丹炼药，只相信科学的养生 ... 。 康熙皇帝的心态也一直为人称道，在他50多岁的时候，胡须就开始变白了，一些人就提议他服用可以使胡须变黑的药物，康熙则不以为然，认为人又不会因为胡须变黑就年轻几岁，生老病死是正常的，自己胡须变白，也算是历代帝王的先例，不需要掩饰什么。 康熙不仅注重养生，在生活上，他还保持了一项非常良好的习惯，那就是在任何事上，都特别自律。史书记载，康熙每天定点吃饭，而且每日只吃两顿，不吃其他无用的东西，烟酒更是不沾。正是这样的良好习惯，使他在位61年，为清朝打下了良好的基础。 说道长寿，那更是要提一下乾隆，作为康熙的头号粉丝，虽然在生活方面并没有康熙那么简朴，但是在自律方面，还是学的很到位的，这也让他达到了89岁的高龄，这在古代是难以想象的。当时清朝很多权贵喜欢烟草，乾隆也不例外，是一位资深的老烟民，不过之后因为经常咳嗽，医生说他是肺部的疾病，他当即就戒掉了烟草，可以说十分难得了，要知道，吸烟容易戒烟难，乾隆这样的自律行为，才是让自己长寿的原因啊。
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