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摘要：肾结石的危害也是多种多样的，有很多的人们在生活当中都会出现肾结石这样的症状的，那么有很多的人们并不知道得了肾结石，我们一定在饮食方面一定要特别的注意才是最好的，为何这4种食物你还在坚持吃呢？像菠菜，芹菜，青椒，香菜，豆类食品等富含草酸的食物，肾结石患者若经常服用会加重身体内草酸堆积，加重病情。富含钙的食物由于能结合食物中草酸，避免了草酸被吸收。
肾结石的危害也是多种多样的，有很多的人们在生活当中都会出现肾结石这样的症状的，那么有很多的人们并不知道得了肾结石，我们一定在饮食方面一定要特别的注意才是最好的，为何这4种食物你还在坚持吃呢？这4种食物到底是哪4种食物给我们的身体带来的危害是什么？ 第一，高草酸钙食物 由于草酸进入尿液后，与其中钙结合形成草酸钙，而草酸钙溶解度又很低，所以容易析出成为结石。 像菠菜，芹菜，青椒，香菜，豆类食品等富含草酸的食物，肾结石患者若经常服用会加重身体内草酸堆积，加重病情。 第二，高钠食物 由于肾脏需要过滤身体内杂质，而钠离子若摄入过多，就会加重肾脏负担，让肾脏频繁工作，加重肾脏负担。 因此这就为什么，医生推荐肾脏结石患者每日盐摄入含量不应超过6克。 第三，高嘌呤食物 由于嘌呤在人体内会转化为尿酸，过多的嘌呤又会加重尿酸盐结石。 不过很多人会认为，豆腐这些豆制品是否算是高嘌呤食物呢? 事实上，干大豆的确含有较多的嘌呤，但经过浸泡后很多嘌呤都会除去。豆浆与豆腐又往往含有大量的水，从而稀释嘌呤的浓度，所以豆腐与豆浆在 ... 过程使用大豆较少，自然含有嘌呤也就有限。 高脂肪一旦摄入过多，人体就会减少肠道内可结合的钙质，造成钙质与草酸局部堆积，新陈代谢受到影响，杂质也无法及时排除体外，对肾结石患者可不是小的负担。 肾结石患者，是否要多补充钙? 大家都知道，钙摄入量不足会增加结石的风险，但并不代表摄入越多钙就越好。 富含钙的食物由于能结合食物中草酸，避免了草酸被吸收。 但钙片可就不一样，由于会在人体短时间吸收大量钙，尿中的钙增加，结石原料也就增加，结石的隐患也就跟着多。 所以，即便是对结石风险较高的人群，依然需要摄入适量的钙，另外动物蛋白摄入过多，尿中的钙也就增加，也是会影响草酸钙、磷酸钙的形成。 也许有人会问：那菠菜与豆腐到底能不能吃呢? 事实上，要想形成结石，草酸还得需要先到尿液，与尿液中的钙结合。 若将含有草酸较高的食物与钙较多食物一起烹饪，在肠胃之中就很快结合，人体自然难以吸收，更不会进入尿液成为结石。 所以，菠菜豆腐当然能吃，但只是小康医生不怎么对菠菜感冒! 肾结石的危害也是多种多样的，给我们的生活带来的困扰也是比较大的，所以生活当中我们一定要按照正确的 ... 来解决肾结石带来的困扰，保证我们的生命更加的健康，这4种食物我们一定不要及时的吃，否则的话也会影响着我们的安全的，按照正确的 ... 来改善才是最好的。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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