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摘要：大河报《天天健康》官方微信推荐指数★★★★★6月21日夏至已过，进入一年中最炎热的时节。中医认为，暑易入心、暑易伤气，心为阳脏，乃主阳气。所以，夏季应养心。
大河报《天天健康》官方微信推荐指数★★★★★ 6月21日夏至已过，进入一年中最炎热的时节。 中医认为，暑易入心、暑易伤气，心为阳脏，乃主阳气。 所以，夏季应养心。 中医所说的「 ”心”与现代医学的「 ”心”是有所不同的，含义更为宽泛，不但指心脏，还包括人的情绪、精神和思维等活动。 炎炎夏日养心，怎么能少得了茶? 除了我们常喝的菊花茶、荷叶茶等，有「 ”塞外龙井”之称的金莲花茶，就非常适宜在夏季饮用。 金莲花冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味，闭目捧杯细品，所有的暑气都将被抛之脑后。 因为金莲花富含生物碱和黄酮类等物质，经研制加工而成的金莲花茶，消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜，对缓解咽喉不适、慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有好处，所以非常适合从事播音、声乐、教育和通讯等语音职业的人群饮用。 另外，金莲花对便秘也有一定的缓解作用，饮用之后能够对肠道燥热情况起到一些帮助，最终达到清理肠道的作用。 要注意的是，金莲花虽是清热解暑良药，但药性偏寒，不易用量太大，不适合长期饮用，取3~5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用。 金莲花冲泡后茶色清亮金黄，味道清香，口感清爽，非常适宜夏季饮用，但虚寒体质者及经期女性也不宜饮用。 大河报·大河客户端记者 李彬 编辑：lyh 50000＋孩子都在用的足浴包，24至26日来郑州国际会展中心免费领！ 大河报报道的「 ”助走神器”火了！现有10个免费试戴名额，报名戳…… 关于速效救心丸，你不得不知道的这些事 麻疹疫情爆发！体内是否有抗体、成人能否接种？…记者独家解答 震惊！384人体检，10%的员工查出癌前病变！这些习惯你我都有…… 进入微信公众号，可搜索「 ”推拿”、「 ”名医说”「 ”发烧”等关键词，搜索你关心的内容 「 ”大河微医”是百万大报《大河报》倾力打造的健康信息平台。 将为您提供名医挂号、在线问诊、就医推荐、中医养生免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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