大暑来临如何抗暑热？严防三高等慢性病，4类疾病日常照顾有策略
大暑来临，酷暑盛夏热出毛病？有三高、心脏病、中风或糖尿病等慢性疾病的老病号，更应小心防患未然。
三高
患了三高后，吃鸡蛋需要扔掉蛋黄吗？终于有答案了，很多人吃错了
所以，患了三高之后，人们谨慎一点是对的。可在民间还有着这样的一种说法，说三高患者吃鸡蛋要扔掉蛋黄，要不容易加重病情。最普遍的一种说法就是说蛋黄里面的胆固醇含量非常高，一个普通大小的50g蛋黄中，含有胆固醇290mg。一方面是因为蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，它可以降低人体对胆固醇的吸收，减少低密度脂肪白胆固醇在体内的沉积。另一方面，血液中所有的胆固醇总和，不全是饮食中摄取的。
发现高血压、糖尿病、高血脂如何通过不吃药来控制三高？看医生的
高血压、糖尿病、高血脂之所以被大家称之为三高，因为这3种疾病有很多共性。最新我国心血管疾病报告显示我国有3亿左右心血管疾病患者，其中高血压2.5亿，糖尿病1亿，高血脂1亿，冠心病1100万，脑中风1300万……这些疾病都属于心血管相关性疾病，高血压、高血脂本身就归在心血管内科，糖尿病虽然归在内分泌科，但在心内科有很多人都合并糖尿病。控制体重、减少熬夜及压力、规律作息、戒烟戒酒都有利于三高控制。
7种家常蔬菜生吃更营养！尤其适合三高人群
蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气，很容易在烹调中受到破坏。生吃、凉拌等烹饪蔬菜的方式是最适宜糖尿病人的。维生素C含量高，对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用。
漫画聊健康 | 继三高之后的「 ”第四高”来势汹汹，那么该怎样治疗和预防呢？
多年来与三高抗争难分胜负就在与三高争得你死我活时第四高悄然而至它更凶更狠甚至超越糖尿病的发病率最可怕的是还不被人们所重视「”三多四少”帮你远离高尿酸生活中，有不少人是等到痛风发作才知道自己尿酸高的，其实，体检时，血液里尿酸值升高就是一个「”不健康”的信号，需要引起足够的重视。想要真正远离高尿酸，专家们建议遵循「”三多四少”原则。多喝水：如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽
适合三高患者的饮食：低钠高钾
三高患者都知道要低盐饮食，有助于降低血压，进而降低心脏病和中风危险。
三高患者要少吃这3种肉？可1种肉必须吃，反而可以降胆固醇
现如今，由于人们饮食结构的改变，患「”三高”的人越来越多，几乎已经成为很平常的事情。三高是高血压、高血糖、高血脂的总称，是一种慢性血管疾病，若不及时控制，身体各项器官都会受到损伤。三高患者要在生活积极的降血压、降血脂、降血糖，身体健康才能恢复。饮食习惯也要做出改变，减少食用高盐、高糖、油腻的食物，还要控制体重，适当做些运动。很多人的理解就是三高患者一定要少吃肉，减少脂肪的摄入，血压、血脂才能得以控
有三高的人，最好不要吃这4种食物，以免「 ”祸从口出”
众所周知，三高症是多出现在中老年人身上的疾病。三高症，指的是高血糖、高血压以及高血脂症，可能单独存在，也可能相互关联。
三伏天，除热利湿、降「 ”三高”，它又被重新拾起食用
随着生活条件的改善，越来越多的美食渐渐流入了人们的餐桌，曾经用来充饥的粗粮食物被渐渐遗忘。
长期吃素能降「 ”三高”？华西医生告诉你：没用！「 ”三高”人群应该这样吃
日前，69岁的王大妈到华西医院就诊，糖、脂代谢完全紊乱，出现了严重的营养不良。