【健康】怪不得艾灸总是没效果！原来艾灸正确的姿势应该是这样！
烫伤是由热液、蒸气等所引起的组织损伤，是热力烧伤的一种。有可能是因为艾绒品质不佳，也有可能是操作不当，导致燃烧过程中艾灰跌落在皮肤上，造成烫伤的情况因此产生水泡。如果水泡比较大，可以把艾灰涂抹在上边，然后再盖上一层医用的纱布，避免碰到水就可以了。上午11点至下午3点，是人体阳气最盛的时间段，此时艾灸效果最好。天才百穴灸独特的纳米过滤无烟棉，可以有效控制艾灸过程中产生的烟。
中医
为何夏季容易闹肚子？教你几招养护脾胃防腹泻
很多人在夏季容易腹泻，中医称之为脾胃虚寒，这是发生腹泻的体质原因。
宵夜吃不对也伤身！夏天健康吃宵夜，中医来支招
宵夜，最早写作消夜。
中医李琪：每天8杯水还是唇干肤裂？你不是缺水是有病
每天8杯水，更是为你的日常饮水量划定参考线，为了健康，你一杯接着一杯喝。大家通常会认为，皮肤干燥是人体缺水的表现。但平时饮水较多，但仍出现皮肤干燥者需警觉，此时皮肤干燥乃是假象，其实际（质）上是体内水液过多，采用利（水）湿举措，恢复人体升清降浊功能，才是正确做法。
坐月子不能吹空调，你相信吗？听我从中医的角度给你分析一下
坐月子真的不能用空调吗？给你灌输你老公调会落下月子病等一系列的落后的思想，其实适当的用一下空调。会落下月子病的。在生小孩子的过程中，出现流血，大量流汗都是很正常的现象。所以女人生完生小孩的过程，身体会消耗大量的气血，同时由于流汗过多，身体处于极度空虚的状态。所以民间流传的说法就是产妇不能受一点儿凉。不能吹一点儿风。所以，即使你在坐月子，也是可以享受空调的清凉的，只要你把温度调到适宜的温度就行啦。
痹阻经络，痛风会扰人：止痛，中医常用3个 ... ，副作用较小
根据最新的数据显示，预计到2020年，我国患有痛风的患者高达1亿人左右，且近95%的患者是男性。外用治疗急性痛风性关节炎的散剂、膏剂、能使药力直接渗入病所，促进尿酸排泄，药物多用清热解毒燥湿之品，如黄柏、黄连、大黄、连翘、紫花地丁等，而活血化瘀消肿之药，主要以乳香、没药、川穹等。
人不欲饮水，多半是体内寒湿重
现代医学根据人体每日水分的排出量测算出了人体每日水分的摄入量，并以此教育人们，一个人一天要喝8大杯水’。虽不尽对，但也确实指出了饮水对人体健康的重要性。在日常生活中，虽然大家已经知道了每日要饮足量的水，可有些人却总也记不起要饮水，似乎总也没有饮水的欲望。其实，人不欲饮水，很多时候并非是人真的记不起了，而是因为身体的原因，对水的需求量少，或者饮水进来后身体不一定能很好的消受，因此才会很少饮水。
国医大师都爱用它，是真正的「 ”平民补品”，防病治病，延年益寿
当我们在谈论中医的时候，谈的不仅是医术，还有医德。
这道简单易做的美食，竟有降脂功效
做法卷心菜、红萝卜洗净切块，放入水中煮约20～30分钟，即成蔬菜高汤，待用。将黄豆芽、金针菇洗净，鲜香菇、黑木耳洗净切丝；将所有材料放入蔬莱高汤内煮熟，加盐调味即可。需要提醒的是，黄豆芽、香菇中嘌呤含量相对高，建议痛风患者少吃。
这个夏天简单的让你看懂「 ”阳邪”和「 ”湿邪”！即湿气
都知道湿气重，你知道湿气的中医是如何看待吗？