韭菜也碍事了？肺癌能不能吃韭菜成为新问题，有人说他是发物
之所以这样问，很多人将韭菜与发物等同。在民间，确实盛传着韭菜是发物，癌症病人不能吃韭菜的传言。一说起发物，老一辈人总会滔滔不绝的罗列一大类的食物，告诉你，这是发物，绝不能吃，吃了病会更严重。在他们的发物清单里，不仅有韭菜，还有鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛羊肉、海鲜等等。甚至还有不少的水果也被认为是发物。其实现代医学里并没有发物一说。
健康
秋天特别容易出现秋乏，只因常做3件事，及时改掉缓解疲劳
爱睡觉是人的天性，躺在温度适宜的床上才是真正的享受，而对于四季来说，也有「”春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”之说，所以睡不醒／贪睡似乎成为了了一种「”与生俱来的习惯”。但实际上爱睡觉和乏力是完全不同的两件事，所以秋天要想解秋乏，并不是简单的睡觉就可以了，随着季节的变化，睡眠也应该顺应季节有所调整才能缓解「”秋乏”，当然秋乏也是对于一个人的体质的一个考验和证明，对于体质好的人来说，秋乏的症状没有那么
食物是最好的药，正确的食疗可防治80％的慢性病，一起看看
《黄帝内经》中记载：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。我们的祖先早就告诉我们食物就是养生最好的选择。早在公元前400年，现代医学之父希彼克拉底就说，我们应该以食物为药，饮食就是你首选的医疗方式。
秋季水果蔬菜营养冠军榜！值得收藏一辈子
来，让我们一起盘点秋季的健康果蔬！水果篇柑橘在秋季水果中，柑橘的维生素B1含量最高，对神经系统的信号传导具有重要作用。鲜枣相比其他秋季水果，鲜枣多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。在秋季蔬菜中，每百克红薯的糖分含量最高，达23.1克。芹菜叶在秋季蔬菜中，芹菜叶的维生素E和镁、锰、铜、磷四种矿物质含量均居首位。南瓜相比其他秋季蔬菜，每100克南瓜可食部分的脂肪含量只有0.1克。
葡萄的功效堪比冬虫夏草！太不可思议了
（三）长期吸烟者可多吃葡萄，葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。（四）而葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。（五）想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄是吃了不容易发胖的水果。（七）葡萄的抗氧化作用尤其明显。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。葡萄虽好，但糖分较高，糖尿病人应适量食用。
3位国医大师分享长寿秘诀：补气养肝，无病一身轻！这杯茶天天喝
心脏的重要性不言而喻，但是肝脏为什么也这么重要呢？肝脏是人体最大的代谢器官，负责人体解毒、排毒、分泌胆汁、藏肝血等多种工作。
口腔溃疡遭罪怎么办，几招教你如何搞定，终于能安心吃饭了
口腔溃疡的三大特征：复发性口腔溃疡复发性很高，一旦得过一上火就很容易又得。周期性口腔溃疡也是有周期性的，其实你不管他自己也会好，就是很痛苦！有研究结果显示，咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。久治不愈的口疮，一定要引起重视。
头上出汗是肝阳上亢，背部出汗是气虚和阴阳两虚，3个 ... 帮你忙
一般来讲，头部出汗是由肝阳上亢的原因，而背部出汗多是气虚或者阴阳两虚所导致。头部出汗严重是肝阳上亢肝阳上亢是指由于肝肾阴亏，水不涵木，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚的证候。本证多因恼怒所伤，气郁化火，火热耗伤肝肾之阴，水不涵木，肝木失荣所致。也就是说，肝阳上亢是肝气无法疏泄，郁结化火的一种表现。
「 ”百病皆由痰作祟”这三个穴位祛湿化痰，非常有效
提到痰，大家想到的可能都是咳嗽会产生痰。
口苦发涩什么情况！？5种 ... 还你一个健康口气
口苦的改善...1.喝绿茶用开水冲泡绿茶，喝完后，再咀嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。先将煮枸杞，再加入鸡蛋液，煮沸即可，可用于治疗轻度口苦症状。清火祛暑，适用于暑热引起的口苦者。