三伏天没胃口？不妨尝尝这道养生菜，还有这四件事也值得你关注
7月23日是24节气中的「”大暑”，意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。很多人一热就胃口差，喜欢吃些素食，大暑节气是吃丝瓜和毛豆的季节，为什么这么说呢？这种搭配有什么营养食疗功效呢？补钾，帮您恢复活力夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。
冬病夏治
大暑开启「 ”蒸煮模式”！借天时治冬病，只需做好这几件事…
今天，是二十四节气中的大暑，这是一年中气温最高的时候，它的到来意味着「”蒸煮模式”的开启，同时，还会时不时伴随着雷雨天气。大暑天气酷热与湿重并存，人在户外如蒸桑拿，通常动一动就会大汗淋漓。这个时候我们养生保健的重点可以放在化气生津，清暑祛湿上。因为炎热的天气容易消耗了人体的津气，湿气重则阻碍了脾胃运化功能，人们通常会容易感到疲乏、没有胃口，特别是老人、小孩和体质虚弱的人，更难抵挡酷热，容易出现头晕
大暑养生：益气养阴勿进补，防暑防晒两不误
今日，廿四节气中的大暑来临，此时意味着天气「”湿热交蒸”到达顶点。俗话说「”小暑连大暑，热得无处躲”，在我国很多地区，这段时间常会出现38-40℃左右的高温天气。面对高温闷热的严峻「”烤”验，大家尤其要相应地调整作息，方有助于消暑养生和安度盛夏。饮食增咸减甘，益气养阴，不宜进补大暑暑毒外蒸，饮食宜增咸减甘，注重清淡营养。在没有食欲的情况下，不需勉强进食。做菜时可适当放些姜、葱、蒜、醋，开胃又...
哪些人更适合贴三伏贴？牢记三不吃、三不做，冬病夏治会事半功倍
如果说一些不适宜人群贴敷三伏贴，不仅对贴敷者无益，还可能会伤害人们的健康。还有对于一些久坐不动的人来说，他们往往颈椎可能会出现一些问题，这个时候，不妨可以试试贴上三伏贴。三伏贴的药物对皮肤有一定...作用，假如说过敏，皮肤患有一系列问题的话，或者说存在损伤，那么不适合贴三伏贴。另外如果是疤痕体质，敷药后的印记不易消散也不建议贴三伏贴。
三伏天暑邪入侵，百病生？这类食物坚持吃能排毒，冬病夏治都靠他
进入三伏天后，不仅温度一天比一天要高，人也一天比一天乏力，提不起精神来。仔细回想，你是不是总是呆在空调房里，常常喝冷饮、吃冰西瓜、还爱吃凉拌菜？如果你的答案是确定的，那么你八成已经被寒邪入侵了，再不注意饮食，心血管疾病、胃病都要找上门来。为什么明明是夏天，还会被寒邪入侵？
姜堰中医院告诉你：冬病夏治，对女性好处多多......
冬病夏治妇科篇泰州市姜堰中医院中医认为，女性身体属寒凉体质，...是女人身体里最怕冷的地方，「”宫寒”是中医学上的一个概念，就是「”...寒冷”。...寒冷并不是说...腔内的温度低，而是指体内阳气不足，...及其相关功能呈一种低下的状态。如果...温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果...受寒邪困扰，犹如天空中没有太阳，血气遇寒就会凝结，因此，常易受到一些妇科疾病的困扰：痛经、月
暑天慎贪凉，莫让"冬病夏治"变"冬病夏至"
类风湿性关节炎多见于冬季和初春天气寒冷时，现在天气炎热，不是此病的高发季节。相反，夏季类风湿性关节炎的发病率应该是全年最低的时候，它是"冬病夏治"理论指导下的优势病种。#夏季养生正当时#那么，如此一个冬重夏轻，冬病夏治的疾病，怎么在她的身上变成了"冬病夏至"了呢？经过检查诊断为类风湿性关节炎，大夫给她开了一个月的药。
冬病夏治，芝麻花专治冻疮，是大夫经常使用的药引子
今天这一篇文章，我们聊一聊夏天治冻疮。在中医上面来，冬病夏治是最好对一个效果。中医认为，冻疮虽然病在皮肤上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤而致。因此，在治疗上常采用温经散寒、活血化瘀、消肿止痛。寒冷是冻疮发病的主要原因。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。
专家：糖尿病等慢性病可冬病夏治
生命的复杂，就在于不可预期，不容解释，不能厘清。好像走在迷雾里，看不见任何方向，没有人可以判别前面是否断崖或绝路。生命只能持续走下去，直到雾散了，答案才终得明白。另外，本疗法在治病的同时可调动人体阳气，鼓舞正气共奏治病、强身双重功效。
「冬病夏治」「 ”姜”祛湿散寒进行到底，与您相约8月11日末伏灸
小小生姜，大大作用生姜指姜属植物的块根茎，别名：紫姜，生姜，鲜姜，老姜。发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒、解药毒等疗效。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。可煎汤、绞汁服用，或作调味品、菜食等。祛湿散寒把姜食生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。