女性多吃以下几种水果可抗衰老
由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。普及◆樱桃自古以来就是美容果。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。
细胞抗衰老
合理安排一日三餐能预防疾病抗衰老
在这样的环境下，癌细胞会迅速裂变，成为肿瘤。可是，我们一味地追求“吃得好”，体内酸性物质越积越多，体液越来越酸性化了。但这个能力极其有限，一旦你屡犯不改，超越了细胞的自救能力，细胞就会失去活性，失去健康，不能正常工作，导致器官功能低下，其结果必然是疾病。细胞需要全面的、均衡的营养，这就要求酸堿食物必须合理搭配。但是，事实却恰恰相反，我们只顾自己“吃得好”，根本没有顾及到细胞的需求。
骨头汤能帮助女性抗衰老减缓衰老
knowchinesefood生活百科骨头汤能帮助女性抗衰老减缓衰老随着年龄的增大，骨髓制造红细胞和白细胞的功能会衰退，但如果从饮食中能不断摄取骨髓所含的类粘朊，则骨髓生产细胞的功能就可以得到加强，从而达到减缓衰老的目的。中年女性喝骨头汤能抗衰老有人认为骨头中钙、磷含量雄厚，骨头汤必然钙含量很高，是补钙的好材料。因为骨头汤同纯肉基本没有可比性，因为骨头汤中的营养其实低得太多。
抗衰老｜科学家发现最有效的办法
人体衰老过程中的生理变化主要体现在机体组织细胞和构成物质的丧失，机体代谢率的减缓，机体和器官功能减退等的一系列不可逆衰退。衰老是不可避免的，但延缓衰老却是可能的。另一方面，衰老导致免疫细胞减少，活性降低，抗病能力下降，因而容易发生肿瘤和其它疾病，外源性干细胞植入后可以分泌多种有效成份，调节机体免疫系统。
抗衰老不用花大钱，常做7件小事，比同龄人显年轻
衰老是谁都不愿意面对的问题，又必须面对的现实。
抗衰老，首先这4个问题要解决！这3种食物常吃，抗衰老还不错
害怕看见镜子里那个肚子突出、背上长肉、全身干瘪的自己吗？
干细胞抗衰老保健
从遗传基因的角度看，一个人体内所有类型细胞的遗传基因的组成和结构完全一致，只是由于所处的环境和承担的任务不同，显示出不同的形态与功能。创伤、感染和代谢紊乱等疾病状态涉及细胞变性、坏死，数量与功能改变等，自然衰老同样涉及细胞功能退化、活性降低。因此，有针对性地补充活性细胞或活化已有细胞的功能一定是抗衰老的理想措施。
饮食中摄入的营养物质决定了身体的年龄，和你分享一份抗衰老清单
这部纪录片提醒我们要注意身体年龄，从饮食中摄入的营养物质决定了身体的年龄，营养素摄入不均衡、过少或过量都会加速衰老，衰老让我们离慢性疾病越来越近。1961年安塞尔登上时代杂志封面上，声称饮食中的饱和脂肪致动脉阻塞，可造成心脏疾病。1984年时代杂志封面刊登饱和脂肪胆固醇指责心脏疾病的一个原因。
一辈子抗衰老的7个武器，任何年龄开始做起都不晚
衰老不可避免，但是每个人都想抗衰老，因为衰老=变丑、疾病、死亡。没有人能够杜绝衰老，达到永生，但是我们可以抗衰老、老的慢、老得漂亮！20岁开始健脑很多人都表示惊讶，20岁就要开始健脑了？20岁神经细胞的数量逐年下降；保证信息在细胞之间正常流动的大脑细胞突触功能退化。