“面部瑜伽”真的能让你看起来更年轻吗？
[7整容神话揭示]这种面颊丰满的变化也让参与者看起来更年轻：评分者估计，与之前相比，参与者在锻炼后看起来年轻了近3年。阿拉姆说，也不清楚人们需要多长时间来锻炼才能看到好处，还有一个风险，就是某些面部锻炼可能会让你看起来更老。阿拉姆说，这是因为面部肌肉的一些重复运动会使皱纹更加严重。人们认为，这些锻炼可能会导致面颊肌肉的“肥大”，这意味着肌肉变大，从而可能导致面颊看起来更丰满、更结实。
肌肉
史蒂芬·霍金76岁了：他怎么能和肌萎缩性侧索硬化症生活这么久？
斯蒂芬霍金在2006年。著名物理学家斯蒂芬·霍金今天76岁了——这个年龄远远超出了50多年前他被诊断为不可救药的神经系统疾病肌萎缩性侧索硬化症时的预期。霍金被诊断为1963年，他只活了两年。（霍金在被诊断为肌萎缩侧索硬化症时还比较年轻；据NINDS称，这种疾病最常见于55至75岁的人群中。）食品和药物管理局已经批准了两种治疗肌萎缩侧索硬化症的药物，称为利鲁唑和依达拉奉。
科学第一次从皮肤细胞中生长出的可工作的人体迷你肌肉
只有一个转折点：功能性肌肉纤维是由皮肤细胞而不是肌肉细胞构成的。伯萨克告诉《生活科学》杂志说，只需从捐赠者身上提取一个多能干细胞，，研究人员就可以制造出数千个肌肉干细胞。这是因为一旦转化为肌肉干细胞，这些细胞就可以进一步繁殖。但伯萨克说，与早期的样本相比，由皮肤细胞制成的纤维要弱得多。
三维模型显示，跑步者背痛开始加深
俄亥俄州韦克斯纳大学医学中心的运动捕捉技术显示，根据一项新的研究，跑步者背痛的根源比预期的要深。模型显示了耐力跑过程中不同肌肉群的工作情况。“KDSPE”“KDSPs”模型也近似于尽可能有效地进行跑步，但是跑步者为了优化另一个因素，如稳定性，可以不同地执行。
奥林匹克运动员在严寒中的表现
U、2018年2月14日，在平昌，美国奥运选手肖恩·怀特在男子滑雪板半管内。作为运动员的主要能量来源，身体的碳水化合物储备会流失得更快。如果运动员没有适当的热身，这会降低表现，增加受伤的风险。米勒说，如果运动员不进行热身和伸展运动来放松肌肉，那么在寒冷天气中“肌肉拉伤或肌腱撕裂的可能性更大”。在非常寒冷的温度下，运动员和随意锻炼的人都应该确保他们的皮肤不致过热“暴露在空气中超过几分钟，”米勒说。
致命的压力：为什么这两个人的肌肉会从里面“爆炸”
两张核磁共振图像显示病人腿部的水肿组织。在这两个病例中，患者的四肢严重肿胀，并分别被诊断为急性冠脉综合征，但都没有显示严重创伤的迹象。在这两种情况下，疼痛性肿胀非常严重，外科医生不得不对四肢进行切开，以缓解压力并防止永久性肌肉损伤。但他们指出，病人也可能对蛇或昆虫的毒液有反应。
不，有点多余的脂肪不会让你活得更长
然而，这个计算并没有考虑到肌肉的质量。）该调查的所有参与者的BMI都是根据他们的身高和体重计算出来的，他们的肌肉质量是通过身体扫描来测量的。结果表明，以前使用BMI的研究可能低估了与身体过剩相关的风险阿布拉莫维茨说，胖。这是因为当BMI被用作一个指标时，它不能区分一个人的脂肪质量和肌肉质量，所以拥有更多的肌肉会像拥有更多的身体脂肪一样提高BMI；这掩盖了增加身体脂肪的风险，他说。
在海滩上跑步对你的身体有好处吗？
瓦西里夫说，如果你要在海滩上长跑，你可能会注意到你身体的一侧——包括脚踝、腿或膝盖——可能会感到酸痛，因为你在斜坡上施加了更大的压力。不过，如果你不习惯赤脚跑步，瓦西里夫建议你慢慢开始，不要先跑很远的距离。此外，因为沙子可以磨蚀，“赤脚跑步很容易产生水泡，”瓦西里夫说如果你想赤脚跑步，很好，但是要放松下来。
仅仅一个晚上的睡眠不足就可能增加体重，肌肉萎缩
仅仅一个晚上的睡眠可能会产生比第二天感到头昏眼花和懒散更为重大和直接的后果。根据一项新的小型研究，当男人放弃一个晚上的正常睡眠时，他们的身体会经历一些变化，这些变化会促进体重的增加和肌肉的减少。也就是说，身体增加了脂肪储存的能力，而骨骼肌组织却显示出肌肉断裂的迹象。这一发现还揭示，在短期睡眠不足的情况下，骨骼肌蛋白质利用血糖作为燃料的能力降低。
格林-巴利综合征：病因、症状及治疗
GBS症状通常在感染发生后几天或几周内首次出现。治疗患有GBS的人通常住院治疗，因为症状往往突然出现，在疾病的早期会迅速恶化，创建密切监视病人的需要。目前有两个用于治疗GBS的选项。附加资源梅奥诊所：吉兰-巴雷综合征国家神经系统疾病和中风研究所：吉兰-巴雷综合征国家罕见疾病组织：吉兰-巴雷综合征