动脉硬化冠心病，根本原因是吃的太油？看看本文来为你辟谣
如果说动脉硬化、心梗、冠心病是因为吃的太油腻所引起的，当然也有一定道理，但吃的太油腻，并不是造成这些心血管疾病问题的根本原因。当然高血压使血管壁过度承压，高血糖对血管壁形成不良影响等，也是导致心血管疾病的重要因素。因此，如果饮食结构不好，长期吃的太油，会对人体的代谢系统造成长期的负担，是最终导致血脂代谢异常的重要方面，但一方面它不是导致高血脂的根本原因，也不是导致心血管疾病的根本原因。
血管壁
不想得心脑血管疾病？医生教你选降压药3原则，大大降低血栓风险
一个人的动脉就好比水管道，如果内面很光滑，水质也很好，没有杂质，水垢就很少发生。然而，随着年龄的增加，血管逐渐老化，加之一些不良的生活习惯导致血管内血栓产生阻碍血流正常通行，血液流动受阻，就在血管内形成了堵塞。动脉是输送血液的管道，它给身体的各部分带去氧气和养分。如果吸烟、高血压病、糖尿病、高血脂等，就会损伤内皮细胞。
胸痛超过5分钟就该警惕！根据「胸痛时长」判断不同病因
汤成春提醒，胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗，一般来说，超过5分钟就要警惕。依据不同的发作特点和持续时间，胸痛可以为寻找不同病因提供重要线索。必须提醒的是，尽管心肌梗死造成的疼痛可持续数小时，但只要发觉胸痛超过20分钟，就应立刻去医院急救。
血管「 ”硬”了还能变软吗？5种行为加速血管硬化，赶紧改！
正常的血管富有弹性，内壁很柔软，这样才能使血液流畅通顺。也许你会问了变硬的血管还能不能变软？因此预防血管硬化，我们不能说从什么年纪开始采取措施预防，而是不管任何年龄都要积极的预防，尤其是不要去做加速血管老化的事情，如果有加速血管硬化的行为习惯就请及时改正。那么你知道哪些行为会加速血管的硬化速度呢？
正在悄悄「 ”毁”血管的6件事，加速动脉硬化、高血压，快停下
当人吃了过甜过咸的食物后，血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成高血压、心脑血管疾病。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管，另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。
你的血管还能用多久？4个 ... ，预防血管提早「 ”生锈”
人们因为年龄不断增加而容易出现皱纹、黄褐斑等衰老症状，其实血管也和人一样也是有「”年龄”的，一般血管年龄步入老年期时容易出现血管弹性减弱或者硬化等问题，也会相应的出现高血压、血栓或严重的心脑血管疾病症状。日常生活中我们可不可以从体检指标看出血管老化？面对血管老化的问题我们又该如何预防以及避免呢？很多人可能不相信「”血管也有年龄这一说法，对此日本健康长寿医疗中心顾问桑岛岩教授就认为，血管年龄是血管硬
脑梗出现常有2大条件，不只是烟酒！这2件事要多做，针对性预防
#清风计划#脑梗，主要是由于脑部血管出现堵塞，导致大脑局部脑组织坏死、变性。如果大脑坏死面积过大，则会导致中风、偏瘫，甚至猝死。饮食油腻、不爱运动、吸烟喝酒是脑梗帮凶。而酒精大量摄入，会极大扰乱体内脂质代谢，导致动脉硬化加剧。但这些不良的生活习惯只是表象，真正诱发脑梗的有2个条件：一是血管内存在动脉粥样硬化性脂质斑块，二是血压突然升高，冲脱脂质斑块。该如何针对这两个条件进行预防？
这些人群不适合去刮痧、拔罐、推拿，看看有没有你
刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。
血液粘稠，血栓多，有这些信号得警惕！医生：稀释血液就用这3招
我们的血管，时刻不停地在为全身器官输送营养物质。一旦血液过于粘稠，不容易流动，血管就容易堵塞。这会带来累及全身的病变，轻则肢体发凉、皮肤暗黄、视力模糊，重则诱发危及生命的心梗、脑梗。从某种意义上看，血流是否顺畅，直接决定着一个人能否健康长寿。也正因为如此，很多人尤其关注血液粘稠这个话题。
脑梗「 ”祸根”找到了，提醒：爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥
最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。并且，脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁中老年人健康的一大公害。如果不能及时发现脑梗发出的信号，极有可能错失治疗的最佳时机。