女性更年期吃什么药好？中医：试试这些对症药物，平稳度过更年期
对于更年期综合症，西医的治疗主要是应用激素治疗，也就是补充雌激素。雌激素的应用对缓解症状确实能够起到一定的作用。中医认为这个疾病是由于人到更年，肾气虚弱，天癸衰竭，月经闭止。天癸类似于现代医学所说的女性的生殖系统。《黄帝内经》早就讲过：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。就是说女子到了二七14岁的时候，她就可以来月经，可以怀孕。
雌激素
更年期高血压患病率上升，与哪些因素有关，有什么特点？怎样治疗
与同等血压水平男性相比，更年期女性高血压患者静息心率较快，脉压差较大，且女性患者在降压治疗过程中药物不良反应较男性显著。此外，在诊断更年期高血压时应详细询问病史，并进行仔细的体格检查，必要时可进行特殊的影像及实验室检查。总体而言，针对围绝经期女性的高血压激素替代治疗对血压影响不大，是否进行激素替代治疗应在评估心血管总危险因素及妇科肿瘤发生的风险后，在妇科内分泌医生专科指导下进行。
更年期女性注意，这几种疾病发病率高，一不小心还会要了命
在此要提醒更年期女性留心自己的身体，千万不能掉以轻心。绝经后女性患脑卒中的比例大大增加，甚至高于男性。睾酮每增加一个标准化单位，心血管疾病风险增加19%，冠心病风险增加45%，心力衰竭风险增加31%。因此，更年期后女性要格外注意自己的心脑血管问题，避免严重情况发生。建议女性退休后，不要完全脱离社会，多参加社交活动，与同龄人交流心得体会，积极乐观的生活态度有助平稳体内激素分泌，降低心血管疾病风险。
怎么把内分泌调回正常水平？
如果想要提高睡眠的质量，睡觉前两个小时之内可以适当的进行锻炼，这样能够保持平稳的睡眠，也可以在睡觉前泡个热水澡或者喝杯牛奶。
雌激素分泌「 ”旺”的女性, 一般有4个表现, 若你全有, 值得恭喜
健康的男人有阳刚，健康的女人有”味道「”。这个”味道「”其实说的是女人要有”女人味「”。有人这样形容「”女人味"：像柴一样热情;像盐一样有味;像醋一样多能。一个女人生活有品味，有气质，有思想，那是很优秀的。一个女人若还有年轻，财富，貌美，那真是女强人。年轻，不是人人都可以留住的。女人，就特别怕衰老。雌激素，是女性特有的一种内分泌激素，能促进女性不早衰，能确保卵巢和...健康。女性的雌激素不稳定，就
乳腺癌患者最应该吃的食物和禁忌食物清单
乳腺癌患者应该多吃的食物正如某些癌症对特定类型的治疗反应更好，某些癌症对某类食物的反应良好。膳食纤维和抗氧化剂虽然关于膳食纤维及其对乳腺癌影响的研究目前尚无定论，但一些研究表明，膳食纤维有助于预防乳腺癌。好脂肪脂肪类食物可导致肥胖，肥胖者似乎患癌症的风险更高，包括乳腺癌，所以看起来它不应该出现在乳腺癌患者的食物清单里。
「 ”天然雌激素”被发现，三伏天要多吃，缓解疲乏，改善妇女更年期
7月正好有一样蔬菜上市，那就是：毛豆。毛豆是夏季的时令蔬菜之一，夏季小酌一杯总少不了来上一份毛豆来解馋。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。值得一提的是，毛豆中含有丰富的钾元素，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失。另外毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，被称为天然植物雌激素。对于一些处在更年期的妇女多吃一些毛豆，有很好的改善作用，还能防治骨质疏松。
2006年关注四种营养食物
一.奶酪关注理由：缺钙是一个比较普遍的问题。奶类是补钙高手，而奶酪是奶制品中最好的补钙食品，而且奶酪中的钙最容易吸收二.木瓜关注理由：木瓜含维生素C和胡萝卜素的丰富，对保持心血管健康、增强抗病能力及预防某些癌症等方面，起著十分重要的作用。相关低能量食物：竹笋、海藻类、蘑菇类。异黄酮有缓解女性更年期症状的作用。而大豆异黄酮是最佳的天然雌激素物质，可以防止骨质疏松症。
养生护肠胃，如何吃面包
任何经过发酵的东西都不能立刻吃。如果刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，易引起胃病，面包至少放上两个钟头才能吃。其实刚出炉的面包闻起来香，那是奶油的香味，面包本身的风味是在完全冷却后才能品尝出来的。有的顾客挑选面包喜欢挑大一点的，有些人喜欢吃大而松软的面包，说口感好。肠胃不好的人不宜吃太多面包，因为面包有酵母，容易产生胃酸。
吃什么能延缓衰老
另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素服用或涂抹新鲜蜂王浆进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用留意延缓皮肤衰老的食物高蛋白类食物：如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。