夏季脑出血高发期，要做好4点防范
脑出血，俗称脑溢血，属于「”脑卒中”(中风)的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等，常因用力、情绪激动等因素诱发，故大多在活动中突然发病，临床上脑出血发病十分迅速，主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。研究表明，当气温升高至33℃时，脑出血的危险性将明显上升
高血压
40岁过后，学会给血管「 ”洗澡”，预防血栓，清理血管的基本 ...
心血管健康很重要，其中关键的一点就是：血管不能堵。血管就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢或生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。
高盐VS高糖，哪个对人体危害更大？结果你绝对想不到
糖和盐是常见的调味品，适量食用，是人体需要的。
#夏季养生正当时#做完这5件事情后千万不能洗澡冲凉
洗澡冲凉不仅能缓解汗液分泌过多，同样为了自身的卫生健康，也可以预防疾病，但并不是所有的时间都能随意洗澡，洗澡这个事儿有讲究，否则可能会影响健康或致病。我们不讲究古时候沐浴更衣的天时地利人和，但是一定要注意做完这五件事后，尽量不要立刻冲凉或者洗澡。尤其是运动后洗热水澡绝对是禁忌，因为会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体比较肥胖的人群，运动后千万不能立即去洗澡哦。
三高应该怎么吃饭？明白这3点，高血压，糖尿病，高血脂不再高
现在高血压，糖尿病，高血脂的发病率越来越高，其实，大多数都与身体肥胖分不开。容易导致热量过剩，代谢障碍，内分泌紊乱，形成高血脂，高血压，糖尿病的发生。总而言之，在预防高血压，高血脂，糖尿病的时候，要做到合理的对食物进行挑选。
小伙仗着年轻患高血压不在意 多年后已成尿毒症晚期
高血压，在很多人眼里是一种最常见的慢性病，有的人甚至认为是「”养生病”。近日，淮安一名26岁的小伙在患上了高血压后没有积极治疗，最终导致了尿毒症的发生，付出了惨痛的代价。小刘今年26岁，几年前，他在一次体检中得知自己患上了高血压。可他觉得自己年轻身体好，吃了几次药之后便不再当回事儿了，从不在意自己的血压。直到最近，他觉得有些胸闷气喘，呼吸困难。一开始吃药还感觉挺好，还能稳住，后来也没当回事，近期胸
辟谣：多吃黑木耳能降血压调节血脂？告诉你真正的饮食调理是什么
千万不要指望多吃某种东西，能够把血压，血脂等已经出现异常升高的指标降下来，这种想法非常不现实，也非常不靠谱，如果有「”专家”告诉你，多吃某样食物就可以替代药物治疗，那他就是个「”伪专家”，害人不浅！对于高血压高血脂的朋友来说，我们经常强调，生活调理，饮食调理是控制好血压血脂的基础，也是减少心血管疾病风险的重要方面。但这绝不是指——多吃某种东西，就能够达到降血压，降血脂目标的！多吃黑木耳能够降血压、
预防胜于治疗，预防缺脑中风不妨试试这两种 ...
事关中风无小病，轻则瘫，后遗症一大堆，重则直接宣告死亡，可想而知脑卒中是一种非常危险疾病，但是这种疾病是一种循序渐进的疾病，在爆发的急性期之前其实你的身体在酝酿着这样的爆发锲机，而若我们对自己身体健康的了解，以及稍微注意，往往我们能避免中风这样的危机。俗话说的好，预防胜于治疗,预防脑中风我们能做什么？
高血压什么时间段量血压最准？血压的峰值时刻，希望你清楚
高血压朋友应该在什么时间段量血压呢？可以调整好血压的状况，稳定血压。还有就是血压高的人要少吃盐，盐的摄入量与高血压发生率成正比关系，得高血压的人，最好每天只吃2到3g的盐。高血压不是什么大的问题，但是血压一旦上来，就会危害身体健康。平时我们做的就是要注意血压的一些峰值时刻，然后合理地控制。
灸后出现这些症状，正是艾灸起了作用，千万别停灸
很多人都知道，在艾灸以后每个人的皮肤都可能会出现各种各样的症状表现，比如会出现红疹或者是会出现皮肤瘙痒，但是这些都是比较正常的一些反应，就是说明身体最大的排毒的效果，而且有一些体内的毒素，如果是有一些垃圾经常存在的情况下，一定要多注意，可以通过针灸的方式来排毒的。灸后都有哪些排病反应?