三高应该怎么吃饭？明白这3点，高血压，糖尿病，高血脂不再高
现在高血压，糖尿病，高血脂的发病率越来越高，其实，大多数都与身体肥胖分不开。容易导致热量过剩，代谢障碍，内分泌紊乱，形成高血脂，高血压，糖尿病的发生。总而言之，在预防高血压，高血脂，糖尿病的时候，要做到合理的对食物进行挑选。
高血压
预防胜于治疗，预防缺脑中风不妨试试这两种 ...
事关中风无小病，轻则瘫，后遗症一大堆，重则直接宣告死亡，可想而知脑卒中是一种非常危险疾病，但是这种疾病是一种循序渐进的疾病，在爆发的急性期之前其实你的身体在酝酿着这样的爆发锲机，而若我们对自己身体健康的了解，以及稍微注意，往往我们能避免中风这样的危机。俗话说的好，预防胜于治疗,预防脑中风我们能做什么？
心脑血管病高发期膳食秘籍
世界范围内大量流行病学资料证明：饮食习惯与心、脑血管疾病的发生、发展关系密切，平素爱吃高脂肪、高胆固醇食物的人，其心、脑血管病发生率较高。此外，饱和脂肪酸可增加血小板的活性和血栓形成倾向，从而加速动脉粥样硬化进程，最终导致心、脑血管疾病的发生。
今日立秋，给大家介绍几个食疗小妙方，体内毒素一扫光
夏秋之交，气温变化大，忽冷忽热，这时候很容易就被病菌盯上了，俗话说「”是药三分毒”，一般人的态度是，能不吃药就不吃药！但是，万一身体不舒服怎么办呢？今天给大家介绍几个小妙方，纯粹食疗，简单方便又省钱，一种食材用清水煮一煮就行了，清水煮青菜，既能最大限度保留蔬菜的营养，又能祛除性凉蔬菜的寒性，大家还不试一试。水煮毛豆做法：..把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火闷5分钟即可。功效：1，防动脉
日本教授说冠心病要多吃这两样水果，不要吃人参
冠心病患者应多吃水果。日本弘前大学佐佐木亮教授对稻米产区和苹果产区数万人调查后指出，每天吃3个以上苹果的人，血压均能维持在较低水平。因此，可以说橘子是预防冠心病与动脉硬化的食品。冠心病患者不宜服用人参不少冠心病患者认为人参能改善心脏功能，因此不惜高价购买名贵人参服用。因此，高血压、动脉硬化，尤其是冠心病患者不宜服用人参。温馨提示冠心病患者可多吃些富含铬、铁、维生素C及纤维素的食物。
「 ”立秋”已至，但尚未入秋，有高血压的人可不能「 ”贴秋膘”
「”立秋”是我国的传统节气，北方地区的人们有「”贴秋膘”的习俗，指的是多吃些肉食，让自己身上的「”肥膘”再厚一层，好能抵御秋季之后寒冷的冬季。不过这种习俗，对于患有高血压的人群，并不适合。一、「”贴秋膘”指的是秋季进补「”贴秋膘”这一习俗，反映的是古人的智慧，对健康人群来说，是符合自然规律的秋季进补。人类同自然界的各种动物一样，会在秋季的时候食量大增，为抵御冬季的严寒储备能量。而所有动物共同的储能
55岁突发脑梗，医生：脑梗真凶找到了，只因同时有这2个危险因素
55岁周先生突发脑梗2019年3月1日，55岁周先生早上8点起床时发现自己右侧口周麻木不适、同时右侧肢体明显没有力气，没有头晕、头痛，没有耳鸣、复视，没有意识丧失、饮水呛咳、言语不清、四肢抽搐，无胸闷、心悸等不适，他卧床休息了约十个小时后，仍然觉得症状如旧，于是呼120去医院看病。高血压和糖尿病都是导致脑梗、心脏病发作和其他心血管事件的主要危险因素。
早上起床，这4个习惯会「 ”减寿”？医生：其实还真会
虽说「”五十知天命”，人体的各个器官的确是需要保养，但早起后这4个坏习惯，虽然有害健康，但至于「”减寿”还真没那么夸张。这4个坏习惯，到底有哪些呢?第一，高血压患者，起床不要贪快若一觉醒来就立刻起床穿衣，有些人就会发现自己头晕眼花。实际上，受到机体生物钟的控制影响，人体早期后血压会起到一个小高峰。人体在睡觉醒来时其收缩压与舒张压通常就会比睡眠时增加了10%-20%。这种是正常生理现象，但对于有高血
医生：若是不想高血压「 ”缠”上你，那就尽快改掉这几个坏习惯
全世界每3个成人中就有一例高血压，这种病症所导致的死亡人数约占所有中风和心脏病死亡人数的一半，严重威胁到人们的生命安全。而想要改善高血压，我们在日常生活中要注意的以下这6点!所以说高血压患者要想控制自己的血压，最需要注意的就是多运动了，患者平时要养成运动的好习惯，最好是坚持每天运动，这样就可以有效降低血压了。
关于尿毒症你知多少？进来看看吧
需要注意的是，尿毒症不是一两天就能形成的，关键在于日常生活注意保护肾。尿毒症更容易偏爱哪些人往往有糖尿病、高血压、常吃止痛药的人更容易得尿毒症，除此之外还有老年人这一类群体也更容易得尿毒症。尿毒症的治疗...尿毒症主要通过肾脏替代治疗...来治疗，即血液透析、腹膜透析、肾移植三种治疗方式。尿毒症筛查...一般会做血常规、尿常规、双肾B超、肾功能检查，还有结合临床症状进行诊断。