夏天来了，干了这杯生脉饮
孙思邈在《备急千金方》中，对生脉饮中的五味子特别推荐：五月用五味子养心气，五月属于火，属于心，心气容易耗散。夏季出汗多，津液亏虚。夺血者勿汗，夺汗者勿血，而出汗很多的人，也会像失血的人类似，让人虚脱。
生脉饮
夏季暑邪来袭！了解如何祛暑，为阳气开路
关注我，每天十分钟，学会一个医学常识↑即将到夏至了，我们应景聊下暑邪的性质跟致病特点，以及如何祛暑。中暑，发病急骤，病情较重。此中区别，要结合暑邪的性质跟致病特点来看：1.暑为阳邪，其性炎热暑邪是季节性火热之气所化，火热属阳。暑热之气蒸迫，热蒸气泄，则向上向外发散，易使人体腠理汗孔开泄，津液发散于体表，致大汗出。
饭后心慌不停出汗？这是气阴两虚的原因，生脉饮了解一下
夏天，是生发的季节。老人、小孩和上班族，是不是应该出来活动活动了？大自然的气机都开始生发了，是不是也应该出出汗了？可是有的人说了：我气虚，本身就元气不足，体表的固摄之力不够，在这个气机上浮、阳气外越的季节里，就算不运动也出很多汗。其实出点汗也没啥，就怕汗出得多了，津液还跟着受牵连。所以，我怕会出现汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔，脉虚数等气阴两虚的症状。
咽干口燥、气短、软弱无力，中医：不妨用它益气养阴
近来天干物燥，气候炎热，不少人出现咽干口燥，气短甚则心慌，胸闷，全身软弱无力等现象。这是暑气偏盛，耗气伤阴，中医认为益气养阴会好一些。寒主收引，容易导致经脉不利，血脉不畅。耗气伤阴，伤人正气，最主要是伤心阴，耗肺气。正因为暑邪耗气伤阴，造成气阴两虚，所以在调理上，需要益气生津，养阴敛汗，我们常用生脉饮来调理，这个也有中成药。人参甘平补肺，大补元气，补益心气，是为君药。
仲景宛西古方今用，生脉饮消暑热、补气虚、治干咳
入夏后，接诊了一位女性病人，51岁，自诉最近口干舌燥、情绪烦躁、五心烦热、连绵干咳，乃嘱其自购生脉饮试试，病证明显好转，病人非常高兴。
气血是人体根本，气虚血虚这么补最快最有效
在中医理论中气血是人体重要组成物质，气血两虚的症状有着呼吸周期短，疲倦不想说话，出虚汗，走两步就气喘吁吁，女性更会有着皮肤暗黄，粗糙的情况。气血两虚吃什么补最快补气血最快最有效的药1、当归当归主要是生长在甘肃，功效是补血，治疗月经后气血消耗。补气血有很多偏方，但是气血两虚严重的光食补的效果就不会太明显，辨证论治才能有效滋补身体。
夏天，暑热耗气伤阴，可备生脉饮
文：半两远志生脉饮：人参9g，麦冬9g，五味子9g。三味药合用，共奏益气养阴，生津止渴，敛阴止汗之功效。