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摘要：夏天，是生发的季节。老人、小孩和上班族，是不是应该出来活动活动了？大自然的气机都开始生发了，是不是也应该出出汗了？可是有的人说了：我气虚，本身就元气不足，体表的固摄之力不够，在这个气机上浮、阳气外越的季节里，就算不运动也出很多汗。其实出点汗也没啥，就怕汗出得多了，津液还跟着受牵连。所以，我怕会出现汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔，脉虚数等气阴两虚的症状。
夏天，是生发的季节。老人、小孩和上班族，是不是应该出来活动活动了？大自然的气机都开始生发了，是不是也应该出出汗了？ 可是有的人说了： 我气虚，本身就元气不足，体表的固摄之力不够，在这个气机上浮、阳气外越的季节里，就算不运动也出很多汗。其实出点汗也没啥，就怕汗出得多了，津液还跟着受牵连。所以，我怕会出现汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔，脉虚数等气阴两虚的症状。 有的朋友不明白，给详细解释了一下：「 ”这肺主皮毛，暑又易伤肺气，卫外一旦失固，津液就会外泄，故汗多；肺主气，肺气受损，故气短懒言、神疲乏力；阴伤而津液不足以上承，则咽干口渴。舌干红少苔，脉虚数或虚细，乃气阴两伤之象。咳嗽日久伤肺，气阴不足者，亦可见上述征象，治宜益气养阴生津。 古代医家的书里叫做生脉散，或者是生脉汤。一般认为此药是出自张元素的《医学启源》一书，后来张元素的学生，金元四大家之一的李东垣在《内外伤辨惑论》也里面记载了此方，并且还得到了极大的推广，所以一般认为张元素和李东垣都是这个方子的创立者。 此方只含有人参、麦冬和五味子三味药。其中，人参是君药，可以起到大补元气和生津止渴的作用，然后麦冬的特性是甘寒，能够养阴、清热，并且还能润肺止咳，这两者放到一起，能够让益气养阴的功效更加突出。最后方中还加入了五味子，五味子既能辅佐人参补固正气，还能配合麦冬收敛阴津。无论是治疗温热、暑热伤气耗阴证还是久咳肺虚，气阴两伤证，效果都很好。 还有什么情况可以用生脉饮呢？ 生脉散可以增强心肺功能，所以这药的应用也很广泛。比如以前在清宫里面，打乾隆开始，皇帝们是都服用人参的，其中乾隆服用得非常的多。有些日子，乾隆几乎是每天都服用，据乾隆朝《上用人参底簿》记载：「 ”自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共进人参三百五十九次，四等人参三十七两九钱。”这样算来，他每日约进人参三克之多！但是人家这么吃，就是不上火，这是因为乾隆服用人参是有讲究的，他用的方子就是生脉散。就是人参、麦冬、五味子三味药，其中麦冬的清凉，克制了人参的热性，所以药性平和，并不会上火。 还有一些情况也可以使用生脉饮，比如发汗药发得太过，损伤了心阳。例如吃麻黄剂以后感觉心悸，就是心脏跳动很明显，生脉饮可以用。另外感冒已经好十几天，人却仍在微咳时，生脉散搭补肾药是很好的收工药，一般生脉饮搭八味肾气丸两三克就可以。如果咳嗽会漏尿，搭真武汤几克也很有效果。 以上就是关于生脉饮的一些小知识。希望大家可以活学活用，毕竟眼瞅着天气就要热起来了，大家白天适当出出汗，晚上合理补补气也是很有必要的。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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