姨妈痛还喝红糖水吗 这三样东西效果或比红糖好 不妨试试
很多时候，男性并不能理解为什么女性在姨妈痛的时候都撕心裂肺的。
痛经
泡脚时水中加2物，驱寒祛湿，痛经肚子不疼了，感冒症状缓解了
喜欢泡脚的朋友，不妨在泡脚时水中加点生姜和艾叶，有助身体驱寒祛湿，痛经的肚子不疼了，感冒的病症也缓解了，赶紧试试吧！
红糖水到底能不能治痛经，听说还会致癌？医生终于说了大实话！
感冒了喝点红糖水，痛经喝点红糖水，产后喝点红糖水……似乎还很管用，其实，大多数时候只是安慰剂罢了。
一个穴位疏通全身气血，每天1分钟，身体健康又轻松
说到养生，估计很多人就会想到一些吃的、喝的。今天给大家说个新鲜的——穴位。其实，在人身上有很多保健穴和养生穴，平时坚持按揉，身体特别受益！
多吃红糖美容养颜？你想多了，医生教你怎么吃糖
甜甜蜜蜜的糖谁都爱，日常我们常接触到最多的就是红糖、白糖。白糖作为日常食品通常没有异议，但红糖就不同了，很多女性喜欢在月经期间喝红糖水，认为红糖水有补血的效果。到了经期肚子痛，喝上一杯红糖水后，疼痛似乎有所缓解。红糖也是很多食疗保健养生者的心头好，然而事实果真如此吗？红糖和白糖的区别据考证，中国人从甘蔗中提取红糖的工艺是唐代从印度学来的。红糖是将甘蔗榨汁，小火熬煮将水分蒸发后，干燥浓缩形成的。
五月份在家这样做艾灸，祛湿气通经络，别再错过了！
在生活和工作的高强度压力下，你有没有觉得你的身体一天不如一天？夏天超怕热，冬天巨怕冷，肩不能抗手不能提，多走几步路就累得不行，以前嗨到后半夜还不睡觉，是因为体力充足，现在后半夜还没睡觉，是因为失眠睡不着。尤其是女生，喜欢吃些生冷食物，导致身体受寒，所以每个月的那几天太痛苦了，剧烈的疼痛、烦躁、闷热掏空了整个虚弱的身体，让人无助又绝望。
山楂的作用与功效和吃法
山楂炮制...不同疗效不同山楂有几种不同炮制...，其中的功效有区别。如果医生写“山楂”，则药店给的是整个山楂。这种制品，活血化瘀作用降低，其主要作用是消食导滞。炒山楂消食导滞的作用主要体现在化肉食上，在生活中，炖鸡肉牛肉时放入几颗山楂，就很容易炖烂，就说明了山楂有很好的消肉食作用。这种焦山楂，除了消食导滞的作用，还善于治疗伴有积食的泻利，这也就是很多儿科专家在治疗孩子食积伴泻利时，多选用焦山楂的缘故。
判断女性 ... 是否健康，生理期3表现一看便知，少一个都好！
在男性的角度看来，女生都是一种干净的又软绵绵的存在，但是只有女性们自己才知道，在每个月亲戚来临的时候是有多不想做一个女生，恨不得以后都不要再来月经。但是如果不能改变身为女性的本质的话，绝经就意味着衰老和健康的问题，所以说乖乖认命的时候只要月经的时候没有下面几种状况，就不用担心...的健康问题了。而想要舒缓痛经的不适感，平时就要多锻炼身体，少吃一点辛辣...的食物，让...受到的...少一点。
七个穴位，常见病「 ”一网调尽”
该穴不但能主治咽喉肿痛，配肾腧、关元、三阴交，还可以主治月经不调。
女人姨妈期间，牢记「 ”三吃四不吃”， ... 变干净，痛经远离你
健康成年的女人每个月都会有5-7天的例假期，也称为大姨妈，月经，特殊时期等，当然女人经期也是身体最佳的排毒时期，所以一定要注意保养，尤其是饮食，如果不注意，还会形成宫寒，加重痛经，严重者还会导致妇科疾病。