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脾脏虚生百病!哪些原因让脾脏越来越弱?

脾脏虚弱是导致疾病产生的主要原因,不健康的饮食习惯会导致脾胃虚弱,所以平时应该要注意饮食结构的调整,经常偏食,挑食也会导致脾胃虚弱,会增加疾病的发病几率,下面我们来了解哪些原因让脾脏越来越虚弱? 1、饮食自倍导致脾脏不好 「 ”饮食自倍,肠胃乃伤。”这句话不是我们说的,而是前贤对我们的爱护,提醒人们不要过食伤及我们。因我们的功能特殊一一胃纳和脾化。所谓「 ”胃纳”,即胃主受纳,以摄取水谷食物之意;脾化,即脾主运化。 2、偏食偏嗜导致脾脏不好 俗话有「 ”食不厌杂,饮食以养胃气”之说。五味偏嗜过度,亦可损伤脾胃。 3、外邪入侵导致脾脏不好 由于体内外邪入侵,湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃,而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏,而燥热最容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况,会导致肺部也受到影响,出现胸闷咳嗽的情况。 4、心情问题导致脾脏不好 心情的好坏直接关系到身体的健康,如果心情不好,那么会导致忧思郁结在心中,这样身体也会越来越差。过度的忧虑会导致心情不好,这就严重影响了肝脏的疏泄功能。 以上这几种原因会让心脏变得越来越虚弱,心情问题会影响到脾胃的健康,容易导致脾脏变得虚弱,从而也会导致身体素质变得越来越差,会影响到肝脏的疏泄功能,肝脏可以帮助人体排毒,一旦脾脏虚弱后会直接影响肝脏。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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