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摘要：睡觉有多耗时？
睡觉有多耗时？ 「 ”吃”和「 ”睡”应该说是任何一个生物都爱的两件事情，它是生物的本能，人当然也不例外。其中，仅仅是「 ”睡觉”这一项，就要占据一个人一天三分之一左右的时间，通常一个人要睡7-8小时才觉得睡够了，第二天才会有精力。如果一个人能活到80岁，那至少有10000天的时间是在睡梦中读过的，所以，某种程度上说，「 ”睡觉”这件事本身就非常消耗时间。 不过，在茫茫人海当中，存在着一些天赋异禀的人，他们只需要睡4~6个小时，也就是比平常人少1.5个小时，就可以保证第二天不会犯困。那这些人为什么会具备这种天赋？ 基因突变 我们都知道，基因常常是会发生突变。父母生育子女的过程中，DNA在进行复制的过程中出现了错误，从而引起基因突变。所以，大多数人都或多或少会携带一些基因突变。只不过，这些基因突变不会带来任何影响。因为，人的DNA当中，其中起作用的非常少，很多基因突变都是在一些非关键的位点上。 不过，也有极少数的情况，基因突变恰好发生在起到关键作用的基因片段上，这就会使子孙后代出现不同的形状，比如：遗传疾病或者罕见的天赋技能。 而对于「 ”熬夜基因”的研究说白了就是在人群中找到那些睡觉少，熬夜能力超强的人，然后对他们的基因进行测序，比照他们的基因和普通人的有什么不同，就有可能找到是哪个突变基因造成的特殊天赋。 那都有哪些基因突变可以使得人变得特别能熬夜呢？ DEC2：人类第一个熬夜基因 在美国加州大学旧金山分校就有一个团队一直在研究「 ”熬夜基因”，傅嫈惠教授就曾经在2009年就发现了人类的第一个熬夜基因：DEC2，携带DEC2基因突变的人，平均睡眠时间为6.25小时，而非携带者是8.06小时，也就是说，拥有这个基因突变的人要比普通人少睡1.8小时左右，并且这个基因还是个显性基因。除此之外，傅嫈惠教授的团队还发现， DEC2基因突变并不会影响到各器官组织的发育和正常工作，也不会影响到情绪状态。 ADRB1：人类的第二个熬夜基因 2019年8月28号，在著名的神经科学研究杂志《神经元》上，傅嫈惠教授所在的实验室发表了一篇论文，在这篇论文中，他们基于一个「 ”熬夜家族”，编号为K50025进行研究，提出了存在一种基因突变，这种基因突变位于一个叫做ADRB1的基因序列上。携带者每天只需要睡5.7小时就可以精力充沛（有些人甚至只需要4.5小时的睡眠时间），这比不携带者的7.9小时，足足少了2多小时，如果按80岁算，这些人可以比普通多出7.3年的清醒时间。 同样的，这种基因突变的携带者，每天只睡5.7个小时，也不会影响到身体健康和情绪状态。这也是科学家发现的第二个「 ”熬夜基因”。不过，拥有这种基因的概率比中彩票还要低，大概每25000人当中才会有一个。 截止于目前，科学家已经发现了两个「 ”熬夜基因”，相信在未来，科学家还能再找到更多的「 ”熬夜基因”，这也能够让科学家更加了解「 ”睡眠”。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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