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摘要：然而，这项新研究的研究人员发现，短期内，失去一小时睡眠会产生相反的影响：根据研究，在春季夏时制开始后，攻击率下降了约3%。然后，当时钟在秋天回到标准时间时，他们重复了这一点。“在春天，在我们进入夏令时的第二天，有更多的车祸，更大的股市损失，更多的工作场所伤害，降低的考试分数和更高的...率，”高级研究作者GregRidgeway，宾夕法尼亚大学的犯罪学和统计学副教授在声明中说：但是睡眠不足对犯罪率没有同样的影响。
夏令时将于11月5日（星期日）结束，这意味着美国大多数人都会将时钟调回一小时，但一项新的研究发现，这种额外的闭上眼睛可能并不像一些人想象的那样有益。
在这项研究中，研究人员发现攻击率在研究人员发现，夏时制结束后的星期一与下一个星期一相比，
和春天的情况正好相反：夏时制开始后的星期一，与下一个星期一相比，袭击率有所下降，《实验犯罪学杂志》（Journal of Experive Crimoniology）9月份在网上发表了一篇文章，
长期睡眠剥夺通常与较高的对抗或犯罪行为率有关。然而，这项新研究的研究人员发现，短期内，失去一小时睡眠会产生相反的影响：根据研究，在春季夏时制开始后（当我们将时钟提前1小时时），攻击率下降了约3%。[夏令时2017：时间、原因、内容和方式指南]
与此相反，随着人们“倒下”并获得1小时睡眠，平均攻击率增加；夏令时结束后的周一，与一周后的周一相比，上升了3%，研究人员发现，
“睡眠问题先前与反社会和犯罪行为的增加有关，因此我们惊讶地发现睡眠增加[而不是睡眠减少]与犯罪行为的增加有关，”研究合著者、犯罪学教授阿德里安·雷恩说，宾夕法尼亚大学的精神病学和心理学在一份声明中说这种差异很可能是因为一个晚上40到60分钟的睡眠不足与几个月甚至几年的睡眠不足是不一样的。他们比较了夏令时刚过的周一和一周后的周一的袭击率。然后，当时钟在秋天回到标准时间时，他们重复了这一点。
“在春天，在我们进入夏令时的第二天，有更多的车祸，更大的股市损失，更多的工作场所伤害，降低的考试分数和更高的 ... 率，”高级研究作者Greg Ridgeway，宾夕法尼亚大学的犯罪学和统计学副教授在声明中说：
但是睡眠不足对犯罪率没有同样的影响。这可能是因为人们在春天失去了那一小时的睡眠后，太过昏昏欲睡，无法对自己的攻击行为采取行动，研究人员建议说，
“你认为，‘如果我睡不好，我会变得暴躁和愤怒。’你认为这是你的反应方式，’研究的主要作者丽贝卡·翁巴赫，同一机构的犯罪学博士生补充说你的意图是表现得更积极，但你的行为并没有反映出这一点，因为你累了。你太昏昏欲睡，无法行动。
研究人员无法解释，然而，在夏令时间结束后，当人们通常得到更多的睡眠时，攻击次数增加。需要更多的研究来梳理这个链接。
发表在Live Science上的原始文章。
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