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摘要：前面说了最适合夏天的养生茶，今天就说说，适合夏天的饮料！
前面说了最适合夏天的养生茶，今天就说说，适合夏天的饮料！ 柠檬蜂蜜茶 虽然也有「 ”茶”，但可是货真价实的「 ”饮料”，不会加入任何茶叶和茶水。柠檬蜂蜜茶主要是由柠檬和蜂蜜冲调而成的，相信很多家庭也会做，特别是做了之后加水，加上满满一大杯，然后放冰箱冰镇，出去玩了一圈或者感觉到热了，倒一杯来喝，满满的幸福感！ 新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。 柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。 所以柠檬蜂蜜茶具有很好的美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。 做法： 1、用盐搓洗柠檬，然后冲洗干净并擦干。 2、把柠檬切成薄片。 3、拿出玻璃瓶，一层柠檬一层蜂蜜地装。 4、装满后一定要密封冷藏。想喝的时候可以用冲泡，温水和凉水都可以。 薄荷青柠水 不得不说，柠檬是除了西瓜以外最适合夏天的了。柠檬可以补充VC，蜂蜜又可以养颜润燥，薄荷自然清凉，喝过之后感觉比较舒坦，精力倍增。青柠表皮含有的维生素P可以防止人体血管硬化，可改善高血压和心肌梗塞症状，对缓解病情非常有益。 薄荷茶可以用于感冒风热或温病初起，比如咽喉肿痛。薄荷汁有点微苦，不过这种苦味可以用蜂蜜来调节，困的时候喝一杯薄荷青柠檬水很解乏，绝对可以提高工作效率。 做法： 1、将薄荷叶洗净后放入搅拌机，倒入一点清水打成薄荷汁。 2、用过滤网过滤薄荷汁中多余的渣和沫子。青柠切薄片或对半切。 3、将准备好的薄荷汁和青柠放入杯中，加入适量纯净水，并倒入蜂蜜搅拌均匀。 西瓜芒果沙冰 前面有提到过，柠檬是除了西瓜以外最适合夏天的。夏天最喜欢的事情就是抱着半个西瓜用勺子舀着吃！ 做法： 1、用汤勺或挖球器将西瓜的果肉挖出；芒果切开后在果肉上划上十字，朝外一翻，果肉就出来了，用勺子将果肉弄出。 2、将西瓜的果肉放入碗中，盖上保鲜膜，放入冰箱速冻，直至冻成硬块。 3、将冻硬的西瓜和芒果肉一起放入料理机打匀。 4、倒出后可以加入少许酸奶。 如果喜欢这类文章不妨点一个关注~伙儿每天都会更新哒！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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