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胃肠菌群失调，鼻子有3个提示，中医：这1个穴位，助消化，调肠胃

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胃肠菌群失调，鼻子有3个提示，中医：这1个穴位，助消化，调肠胃

研究发现肠道菌群失调可以引发多种疾病，其中结肠癌的发生、发展与肠道菌群失调关系密切。同时，有研究资料表明，通过改善肠道菌群的失调状态可降低结肠癌的发生率和抑制结肠癌的生长恶化。 消化道疾病是我国的高发疾病，问卷调查显示，人群中患有胃肠疾病的占比大约80%。胃肠道功能紊乱、肠道细菌失调是人体代谢常见的问题，同时也是胃肠综合症的别称，其发病原因除了环境和作息习惯，还有精神方面的诱因，工作压力大、饮食不规律、紧张焦虑都会影响肠胃的健康，引发胃肠疾病，严重的甚至发展成肿瘤。 胃不好鼻先知，如果鼻子没有这些明显表现，或许肠胃还比较健康 胃肠菌群失调，鼻子有3个提示 1、鼻塞 鼻子是我们呼吸的通道，一般鼻塞我们会想到感冒或是鼻炎，但其实还可以考虑是肠胃失调引发的，如果胃肠不能正常吸收营养和过滤食物残渣，我们的身体营养跟不上，诱发身体其他功能失调，也会引起鼻塞的出现。 2、鼻子出现黑头 鼻子出现黑头是多方面的因素，但很多胃肠失调的人群也会有这样的现象，鼻子上常年有黑头，而且很难去除，这主要由于胃肠失调，人体的排泄物堆积无法排出，引发体内毒素堆积，从而引发身体表明的变化，例如出现黑头，皮肤暗沉等。中医认为，肠胃功能失调引发出现黑头，应先调理好胃肠，通常只外途药膏或者其他方式，只是治标不治本的。 3、鼻屎增多，呼气出现臭味 肠胃菌群失调，我们很多事物堆积胃部，导致胃热，肠道不能及时将体内废物排泄，引发体内内分泌的失调，导致鼻腔分泌物增多，消化道不畅通，气体反流呼气出现臭味。 对于这种现象的出现，小编需要告诉大家的是脾胃虚弱才是罪魁祸首，因为身体长时间不能吸收到足够的营养，最后不仅鼻腔变得脆弱，其他部位也是一样的。 中医养生：常按按这1个穴位，助消化，调理肠胃 外关穴 ... ：右手拇食二指按在左手臂内外侧正中腕横纹上二寸之内、外关穴位处，正反各旋揉 36 次。然后再以同样的 ... 旋揉右手臂。 内关穴（前臂正中，腕横纹上 2 寸处）属手厥阴心包经，点揉此穴能宽胸理气，宁神和胃。 作用：治疗心悸失眠、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、胃肠官能症等。外关穴属手少阳三焦经，能治疗热症感冒、偏头痛、胸胁痛、耳鸣、肩留痛等症一定的效果。心血管系统疾病的患者经常旋揉内外关，对改善自我症状、耳聋、上肢瘫痪、预防，白绞痛发作有很好的疗效。 #中医来了##夏季养生正当时##头条养生##真相来了##清风计划#免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

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