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摘要：说到爱喝茶，闽南地区肯定是当之无愧的茶叶消耗大区，平时闲聊要喝茶，吃饭之前要喝茶，饭后为了消化刮油也要喝几杯茶。虽然喝茶确实是对健康有一定的好处，但是如果喝浓茶那可能不但对健康无益，还能引发很多严重的后果。尤其是一些用茶来解酒的人，肾脏都没来得及分解酒精就要过滤茶碱，肾功能自然会被伤害。一般一杯正常浓度的茶，150毫升的开水用3克的茶叶来冲泡就可以了，一天最好不要超过三杯。
说到爱喝茶，闽南地区肯定是当之无愧的茶叶消耗大区，平时闲聊要喝茶，吃饭之前要喝茶，饭后为了消化刮油也要喝几杯茶。虽然喝茶确实是对健康有一定的好处，但是如果喝浓茶那可能不但对健康无益，还能引发很多严重的后果。 首先浓茶里面含有大量的 ... 和茶碱，喝下去之后这些物质就会 ... 胃壁的细胞，让胃酸不断分泌，长期以往就会引发胃炎还有胃溃疡等多种胃部疾病，而且这些 ... 还容易令人上瘾，形成一种恶性循环。 其次由于茶里面还有比较高浓度的氟，而肾脏又是身体里面排氟的主要器官，当我们摄入氟超过了肾脏能够排除的量时，这些氟就会在我们的身体里面堆积，到一定的程度之后就会引起氟中毒。尤其是一些用茶来解酒的人，肾脏都没来得及分解酒精就要过滤茶碱，肾功能自然会被伤害。 而对于一些贫血的人士来说，经常喝茶还会阻碍身体里面铁元素的吸收，加剧贫血的症状，还会因为鞣酸和蛋白质等元素结合之后导致便秘，钾元素和镁元素等营养也会相继流失。 最后怎么判断一杯茶的浓度是否算得上浓茶呢，从口味上面，如果一杯茶喝起来觉得苦涩的话十有八九就算得上一杯浓茶。一般一杯正常浓度的茶，150毫升的开水用3克的茶叶来冲泡就可以了，一天最好不要超过三杯。 所以喜欢喝茶的朋友们就要注意了，茶叶虽好但是也不要过量或者过浓，否则身体都很容易吃不消的。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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