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摘要：而中国，胃癌的发生率是最高的，这是为什么？哪些饮食习惯会诱发胃癌？另外熏烤食物在...过程中会和木炭接触，有毒物质直接进入身体，诱发胃癌。另外亚硝酸盐也会在身体中形成亚硝酸胺，属于强烈致癌物质。在饱腹状态下直接入睡会引起胃食管反流，反流物会对食管带来损伤，久而久之形成癌前病变。
癌癌癌，不知道为什么现在的癌症"到处都是"，虽然生活条件好了，医学技术也提高了，但是癌症还是令人恐惧的，因为现在的医学还对癌症无较好的治疗，只能控制，不能治愈。 而中国，胃癌的发生率是最高的，这是为什么？有人说跟中国人的"趁热吃"有关，总的来说，胃癌几乎都是吃出来的。 哪些饮食习惯会诱发胃癌？ 1、大量吃油炸或者烧烤类的食物 高温油炸过程中食物会产生环芳烃类物质以及苯并芘，属于强烈的致癌物质。另外熏烤食物在 ... 过程中会和木炭接触，有毒物质直接进入身体，诱发胃癌。如果喜欢吃熏烤食物的话不能和火直接接触，控制熏烤的时间，烤焦的部分也不能吃。 2、重口味饮食 部分老年人会把咸菜或者咸鱼当做早餐，里面含有大量的盐分以及亚硝酸盐。长时间高盐饮食会直接破坏胃黏膜，胃黏膜总是受到酸性胃液的 ... ，从而诱发了癌变。另外亚硝酸盐也会在身体中形成亚硝酸胺，属于强烈致癌物质。尽量把食物放在冰箱里面进行保鲜和冷藏，保持食物的新鲜度，这样能阻断亚硝酸胺的形成。 3、晚饭暴饮暴食 晚上睡觉前一个小时暴饮暴食、总是吃夜宵等会增加胃肠道的负担，增加了患上胃癌的风险。在饱腹状态下直接入睡会引起胃食管反流，反流物会对食管带来损伤，久而久之形成癌前病变。要减少吃夜宵的次数，因为食物在胃里面需要三个小时的时间来消化，吃夜宵会让食物在胃里面停留的时间变长，促进大量的胃液分泌，直接 ... 胃黏膜，导致胃黏膜的糜烂或者溃疡。 4、总是不节制的喝酒 总是不节制喝高浓度的酒会改变胃里面的内环境，同时 ... 了胃黏膜，对黏膜组织带来严重的损伤，直接加快了向胃癌发展的进程。如果喝酒再搭配吸烟，给身体带来的危害更大，酒精进入身体中会增加细胞膜的通透性，让烟雾里面的致癌物质快速的被吸收。对于喜欢喝酒的人士来说，可以选择葡萄酒或者米酒等，不能喝高度酒、劣质白酒，喝酒前应该吃一些淀粉高的食物，减少酒精对胃粘膜所带来的 ... 。 出来社会混，迟早要还的，胃是我们的存储器，塞得太满也未必是好事，我们在吃垃圾食品的时候，也要考虑胃的感受呀！否则，他日必定以十倍百倍的痛苦还你。 好课推荐 如果你想了解更多和腹泻息息相关的知识，比如： --如何判断是不是腹泻？ --宝宝怎么总是腹泻，什么原因？ --宝宝拉肚子，应该吃什么药？ --宝宝反复腹泻怎么办？应该如何护理？ --益生菌有帮助吗？可以长期吃吗？ 康爱多特邀复旦大学儿科学博士/上海市第一妇婴保健院 儿科主治医师 严虎医生为您详细解答 快猛戳下方「 ”了解更多”观看视频吧免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：胃癌胃粘膜养生
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