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摘要：脾胃是气血生化之源，食物的消化，气血津液的生成以及体内清浊的升降全赖于此。因此在脾胃运化过程中，任何一个环节出现问题，都会影响到整个消化系统，轻则出现食欲减退、脘腹饱胀感，重则出现胃痛、胃溃疡及重度消化不良等。脾胃虚寒|摩中脘中脘穴被称为后天之本，五脏六腑，特别是胃的精气都会汇聚于此，所以先摩热中脘穴，让胃先热起来。
脾胃是气血生化之源，食物的消化，气血津液的生成以及体内清浊的升降全赖于此。因此在脾胃运化过程中，任何一个环节出现问题，都会影响到整个消化系统，轻则出现食欲减退、脘腹饱胀感，重则出现胃痛、胃溃疡及重度消化不良等。此外，当今社会出现的越来越多的肥胖体质也与脾胃的收纳代谢失调有关，最终导致水湿在体内的淤积而成。 脾胃虚寒 | 摩中脘 中脘穴被称为后天之本，五脏六腑，特别是胃的精气都会汇聚于此，所以先摩热中脘穴，让胃先热起来。 摩热中脘穴的 ... 是先将双手搓热，停放在中脘穴处，然后在原地摩动，注意频率要快，范围要小，不要向下用力，而是快速在穴区表皮摩动，直到感觉穴位处发热，并且热力逐渐向下渗透为止。 消化不良 | 摩肚腹—天枢、大横 药王孙思邈曾写到：「 ”腹宜常摩，可祛百病”。腹部 ... 可以使肠胃等脏器分泌功能活跃，明显改善大小肠蠕动功能，调节人体的消化排泄功能。 具体操作 ... 是以肚脐为中心，双手掌叠放于腹部，顺时针反复摩动，动作宜缓，30—50次为佳。 这样按揉不仅可以促进肠胃蠕动，还能 ... 到与肚脐相平的与肠胃功能密切相关的两个穴位：天枢、打横。天枢约在肚脐旁三指宽，腹直肌的边缘处，大横在肚脐旁六指宽。 健胃消食治疗饮食积滞| 摩中下脘、滑肉门 将两手掌心对擦，擦热之后放在中脘穴的位置，反复摩动，直到中脘穴感觉温热，继续向下螺旋状摩动，至下脘穴、肚脐，然后两手边摩动边向两侧分开，至两侧滑肉门位置，有温热感后再回到中脘穴位置，依次循环，反复摩动，每次5到10分钟。 教大家一套消食操： 将两手掌心对擦，擦热之后放在中脘穴的位置，反复摩动，直到中脘穴感觉温热，继续向下螺旋状摩动，至下脘穴、肚脐，然后两手边摩动边向两侧分开，至两侧滑肉门位置，有温热感后再回到中脘穴位置，依次循环，反复摩动，每次5到10分钟。 此 ... 不仅适用于年轻人吃多了不消化，也适用于消化能力弱的老年人，每天饭后坚持 ... ，可以促进消化。吃加味保和丸的人，在服药后依照这个 ... ... ，可以帮助药力更好地发挥，令药效加倍。 胃胀胃痛 | 揉中脘、点梁丘 中脘穴被称为后天之本，五脏六腑，特别是胃的精气都会汇聚于此。 中脘刚好位于人体的胃脘部，它的取穴 ... 是先找到胸部正中两乳间膻中穴的位置，然后循着胸骨往下按，在不远处会感觉到胸骨末端消失，中脘就处在这个位置与肚脐连线的中点处。将掌跟置于此处，稍用力下按，轻轻揉动5—10分钟，可促进消化，缓解胃胀胃痛症状。 梁丘的取穴 ... 是伸直小腿，找到髌骨，在髌骨外侧缘与上缘交点直上约三横指的地方。梁丘穴的保健 ... 则是用拇指点按，每次一分钟，左右交替直到胃胀胃痛症状缓解。 感谢您的关注！您还想要了解哪方面的内容？欢迎在下方留言，或给我私信。如果本文对您有所帮助，欢迎转发、收藏！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：穴位中脘穴脾胃失调天枢
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