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摘要：严寒的冬天即将来临，这是慢性阻塞性肺病，也就是我们平时说的慢性支气管炎和阻塞性肺气肿患者最担心、害怕的季节。为了减缓病情的发展，避免疾病的反复发作，当病情处于缓解期，患者的家属应协助患者做好以下几件事，看护好家中的老慢支患者：戒烟吸烟是引起慢阻肺最主要的原因。香烟中含有许多有毒物质，可严重损伤气道上皮和肺泡上皮，造成慢性支气管炎和肺气肿。
严寒的冬天即将来临，这是慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺），也就是我们平时说的慢性支气管炎和阻塞性肺气肿（老百姓俗称老慢支、肺气肿）患者最担心、害怕的季节。因为天气一冷，他们就会老病复发，咳嗽、咳痰、呼吸困难、喘息等症状都找上门来了。最让病人和家属烦心的是，一旦痰多，堵塞气道或肺部，再次被病毒、细菌感染就会发生呼吸衰竭，严重者还要进行机械通气治疗，病人承受着肉体上和精神上的巨大痛苦。大家知道，慢阻肺是一种慢性的、反复发作的、进行性加重的疾病，不经治疗的慢阻肺会随年龄的增加而逐年加重病情，每年反反复复发作，更是加剧了病情的发展。晚期患者会出现慢性肺心病。患者除咳嗽外、喘外，常感肝区不适，食欲不佳，伴双下肢可凹性水肿，活动更加困难。为了减缓病情的发展，避免疾病的反复发作，当病情处于缓解期，患者的家属应协助患者做好以下几件事，看护好家中的老慢支患者：戒烟 吸烟是引起慢阻肺最主要的原因。香烟中含有许多有毒物质，可严重损伤气道上皮和肺泡上皮，造成慢性支气管炎和肺气肿。吸烟还可使患者免疫机能降低。权威性的资料表明：吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿比不吸烟者高4—5倍；即使已是老慢支患者，戒烟仍可延缓病情进展，减少疾病的反复发作。长程氧疗 目前认为对于有“低氧血症”的老慢支，每日15小时以上的吸氧有利于缓解病情，减缓肺功能的恶化，是治疗老慢支、提高患者生活质量最有效的 ... 。呼吸肌的锻炼 可以改善呼吸功能，减轻呼吸困难的程度。呼吸肌锻炼的目的是发挥腹肌的作用，增加体内膈肌的活动度。膈肌是人体重要的呼吸肌，它每下降1厘米，就可以使肺增加250~350毫升的空气。腹式呼吸的锻炼 ... 如下：取立位(亦可坐位或仰卧位)，一手放在前胸，一手放在腹部，做腹式呼吸，吸气时尽量挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量把气呼出。呼吸须按节律进行，吸与呼的时间比为1@2或1@3。用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇收拢，做吹口哨样，胸部向前倾，要求深吸缓呼，不可用力，保持每分钟呼吸7~8次左右。每日锻炼两次，每次10—20分钟，只要坚持，一定会收到效果。运动锻炼 鼓励老慢支、肺气肿患者做一些适宜的运动，如“太极拳”、“呼吸体操”等体育活动，可增加患者呼吸肌耐力，提高机体的生理功能，增加食欲，调整睡眠，增强体质，减少呼吸道感染的次数，使肺功能得到改善。耐寒锻炼 老慢支、肺气肿患者体质一般较弱，对寒冷 ... 极敏感，易感冒而诱发病情急性发作。常做耐寒锻炼，可增加抵御寒冷 ... 的能力。具体做法是：每日早、中、晚用冷水洗脸，开始可每日一次，以后根据情况逐渐增加次数。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5~6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。
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