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摘要：最近，两名青少年在每次蹲下1000次后入院治疗。中国的两个青少年在做了太多的蹲下后，最终被送进了重症监护室，中国新闻报道。）两个十几岁的女孩真的一次又一次地蹲下，每次蹲下1000次，看谁能弯曲臀大肌最长。
中国的两个青少年在做了太多的蹲下后，最终被送进了重症监护室，中国新闻报道。
这不是一个委婉的说法；“蹲下”不是你不知道的一种新的设计药物（至少我们不认为他们是？）两个十几岁的女孩真的一次又一次地蹲下，每次蹲下1000次，看谁能弯曲臀大肌最长。
两个女孩显然都赢了，她们的代表达到四位数后同意停火。然而，大约两天后，她们都失去了知觉。
其中一个女孩报告说她的腿剧烈疼痛，发现她无法弯曲。当她看到自己的尿液变成棕色时，她让男友带她去医院。美国联邦调查局（FBI）医务人员布鲁斯·科恩（Bruce Cohen）博士告诉《生活科学》（Live Science），这名女孩被诊断患有横纹肌溶解症，这基本上是身体劳累后已经发生的情况的极端版本。每当你进行长跑或举重时，你的肌肉就会分解，将一种叫做肌红蛋白的蛋白质通过血液输送到肾脏，肾脏会过滤掉它们。事实上。他补充说，如果你在5英里跑后测量血液中的肌肉蛋白质含量，比如说，它肯定会比你开始跑步前高。不同的是，在横纹肌溶解症，你的肾脏不能处理大量的肌肉纤维死亡。
“肾脏被粘住，开始衰竭，”科恩说，
唐和她的朋友很幸运：通常，“当你尿到棕色的时候，已经太晚了，科恩说：
这些女孩在确诊后很快就被转移到重症监护室，并与IVs连接，帮助清除体内的蛋白质。
对于沙发土豆来说，横纹肌溶解症并不是拒绝运动的理由。科恩说，首先，这种情况很少见。但更重要的是，作为一名运动员或至少坚持锻炼可能是避免横纹肌溶解症的最佳 ... 之一。这是因为锻炼可以帮助你更协调你的身体，并认识到什么时候你可能会过度劳累自己。此外，运动员有一个稳定的训练方案，慢慢建立在自己的基础上。科恩说，周末的勇士们——那些一周都坐在办公桌前，然后在周六去参加怪物训练的人——他们真的需要小心。
这可能是这两个年轻女性的问题所在，科恩补充道。蹲下并不是天生的危险。对于一个受过训练的人来说，一千次深蹲甚至是安全的。但当竞争导致你忽视你的身体极限时，这可能会变得危险，科恩补充道，
横纹肌溶解症也可能由于创伤、中暑或某些药物的使用而发展，Live Science先前报道。但对年轻人来说，过度劳累似乎是一个常见的原因。2018年，一名17岁男孩因横纹肌溶解症住院5天，此前他进行了一次90分钟的剧烈举重训练（男孩说，事发前他已经好几年没有锻炼）。科恩说，2015年，另一名青少年在同一天完成了两次艰苦的足球训练后被诊断患有此病。最后，
，避免这种情况的最佳 ... 很简单：首先，要意识到过度劳累的潜在后果。但最重要的是，“听你的身体，”他补充道，“别傻了。”
10个事实每个父母都应该知道他们孩子的大脑10个奇怪的疾病你可以在户外得到27个毁灭性传染病编者按：这篇文章是由一位医生的评论更新的。
最初发表在《生活科学》杂志上。
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