以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

禁忌:5类人千万别吃维生素

       对于维生素,不只外国人青睐,中国人也常爱不释手,每天当作很好的补剂来吃。然而,多项研究发现,即使是补剂,也非人人适合。英国《每日邮报》9月17日载文,总结了“不同疾病应该躲开的补剂”,给广大患者敲响警钟。

       1、牛皮癣:避免维生素A

       牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物,进入体内后会储存在肝脏内,过量服用(男性每天超过0.7毫克,女性每天超过0.6毫克)会在体内产生毒素,导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。

       2、心脏病:别补维生素E和钾

       加拿大麦克马斯特大学一项为期7年、涉及1万名心脏病患者的大规模研究发现,心脏病患者大剂量补充维生素E(每天400国际单位,相当于363毫克),心脏衰竭及发病后住院危险分别会增加13%和20%。过量补钾(每天超过3500毫克)会增加心悸和心律失常危险。

       3、糖尿病:避开维生素B3

       糖尿病患者大量补充维生素B3(男女每天分别超过17毫克和13毫克)会导致血糖升高,补充剂量越大,造成的血糖问题就越严重。

       4、骨质疏松症:避免维生素A和磷

       血液中磷水平过高(补剂超过1000毫克/天)会导致骨骼钙质流失,加重骨质疏松症危险。英国健康指南建议每天补磷不超过250毫克。大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。每天补充维生素A超过1.5毫克,骨质密度降低危险增加6%—14%。目前男女维生素A日推荐量分别为0.7毫克和0.6毫克。

       5、胃溃疡:避开维生素A

       研究发现,补充维生素A的同时服用治疗胃溃疡药物,会严重削弱后者的药效。

       除维生素外,肾病和前列腺癌患者最好不要补钙。

       肾病的两大常见病因是高血压和糖尿病。每天补钙超过700毫克(日推荐量)会导致肾脏内钙聚集,长期补钙则会导致肾结石。

       同时,维克森林浸信会医学研究中心发现,每天补充500—1000毫克钙的前列腺癌患者,骨骼矿物质流失更严重。运动才是增强骨骼力度的有效 ... 。

本站部分内容来源网络投稿,如果有侵犯您版权,请联系站长,我们将在;小时内删除内容

编辑:admin

禁忌:5类人千万别吃维生素的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  7. 中医的起源解析

    唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代,尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代,大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时,开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。

  8. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

  9. 怀孕4周:期待什么

    怀孕的第四周你会看到怀孕测试的阳性结果。根据梅奥诊所的说法,女性此时可能会出现一些妊娠症状,包括疲劳和疲惫,这可能与孕激素水平在妊娠早期升高有关。到怀孕第四周,一个女人可能会增重一磅。据美国妇产科学会称,在怀孕的第一个月,大脑和脊髓开始形成。饮食和生活方式此时和整个怀孕期间,应避免饮酒、娱乐性药物和吸烟等可能影响胎儿发育的物质。有关怀孕期间睡眠需求和孕期锻炼技巧的更多生活方式信息,请参阅以下文章。

  10. 你能把脂肪变成肌肉吗?

    纽约市立大学雷曼学院运动科学助理教授布拉德·舍恩菲尔德说,脂肪和肌肉是两种不同类型的组织,其中一种不能直接转化为另一种。舍恩菲尔德告诉《生活科学》记者:“我能用的最好的比喻是,你不能把橘子变成苹果。”。“这是热力学第一定律的一个基本外推,”Schoenfeld说,它表明能量,包括你所吃的卡路里,是守恒的;它不会出现或消失,而只是改变形式,无论是燃烧为身体功能提供燃料还是储存为脂肪。

随机推荐

  1. 失仁孝 天挖心肠

    一天,家中改善生活,包饺子吃,儿了像往常一般,打发媳妇将煮好的饺子给母亲送去,媳妇出去不一会儿功夫,晴空雷声炸响,震得屋顶灰土飘扬,墙壁炸开一个洞来,只见一火球从洞口蹿进屋内,四下绕寻一圈,随之又蹿了出去,沿着媳妇送饭的方向追踪而去,儿子顿觉不祥之兆从四下笼来,直憋得他呼吸困难。很快媳妇回来了,儿子问:“这么快你就把饺子送到了?”

  2. 梦见开车代表什么 -周公解梦

    梦见开车代表什么梦见自己开车梦中当你就是开车的人时,代表你是自己的方向的掌控者;梦见你搭乘由别人开的车则暗示你并非完全自主,而是受到别人,或是你和那个人身上相似的特质所影响或牵制。梦见驾驶车很顺利预示著自己的身体非常健康。犯人梦见开车很快会出狱。单身男女梦见开别人的车最近爱情方面恋情不太顺畅,有小风波出现,往往因为看法不一致引起。梦见自己在哭代表什么-周公解梦

  3. 成语【长夜难明】意思解释 | 成语大全

    成语词典>>长夜难明的意思解释成语长夜难明发音:chángyènánmíng释义:比喻漫长的...统治。

  4. 族内婚制度:古代大伊朗的特殊祆教文化

    族内婚制度大概是古老的祆教留给现代人最鲜明的印象之一。希腊化时代祆教的族内婚姻制度得到了一定限制到了文化趋于保守的萨珊王朝,族内婚制度已经成为被波斯人广泛接受,并受到祆教上层鼓励的婚姻制度。祆教的祭司们不但自己遵行族内婚制度,而且将这种婚姻视为一种虔诚的功德。可能是波斯在崛起时大量吸收了伊朗西部的异教文化,并将其融合入祆教经典中。波斯的种姓制度在伊朗地区也随之被瓦解。

  5. 梦见吃章鱼是什么意思 代表什么 好不好 有什么征兆

    梦见鹰冲入云霄梦见养鹦鹉梦见鹧鸪在天上飞翔梦见鹤群梦见鹦鹉站在地上梦见只有一只白鹤历史新知梦见墨鱼梦见墨鱼在游泳,行为方面将有一大败笔。如在走廊上不经意放出瓦斯,不料却是很大的有声瓦斯,而被众人发觉。梦到墨鱼,这是表示你在工作上会失败,而且令同事都很讨厌你。梦见吃章鱼或是乌贼肉,表示你会被诈欺、吃亏或是遭受损失。在梦中,乌贼象征正好相反,往往是象征着人们自己的行为有污渍。

  6. 我把妻子也当菩萨

    >到了晚上,我在佛堂里跪在那念佛,妻子一会也去那跟着念了,我的“阴谋”成功了!>后来我问妻子:“你不是不念佛学佛吗?怎么也和我们一样啊”?>我老婆是一个为人善良,做什么事情很认真,不拖拉,即心细又聪明,但脾气较厉害的那种人,为这个家庭和我付出了很多,在这里,我也向我的老婆深深的感恩!

  7. 8个养生小动作,睡前10分钟做一做,缓解疲劳睡的更香

    不过要注意,要想达到这个保健的作用,梳头的时间不能少于三分钟。8个小动作,睡前做一下,养生又保健,赶紧get起来吧!

  8. 梦见佛堂将会发生什么事情 – 周公解梦

    佛堂一般是指供奉佛像的堂殿﹑堂屋。清陈维崧《江城子·鲍让侯载酒泛舟小泊城南诸寺纪所见》词:“蓦遇娇红澹粉佛堂边。恰似湿云倚一朵,扶不定,竹栏前。”梦见佛堂,很可能会发生一些不愉快的事情。也许很不巧在车上跟最讨厌的老师坐在一起。已婚者梦见佛堂要出远门,障碍多,最好取消。学子梦见佛堂预兆考试成绩好,但提防小差错。梦见小礼拜堂意味着什么–周公解梦

  9. 意境不尽相同

    谓:“饿了!”

  10. 貌合情离的意思是什么?

    【拼音】màohéqínglí【解释】指两个人表面合得来,实际上感情不合。【出处】清·夏敬渠《野叟曝言》第115回:“虽克竭敬爱,而貌合情离,与从夫之义悖矣。”【例子】无【相关】百度“貌合情离”

返回
顶部