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摘要：最新研究表明，脚部的老茧——赤脚走路时自然形成的增厚皮肤——已经进化成保护脚和提供舒适行走的方式，也许是鞋子无法比拟的。与鞋子不同，脚部的老茧提供保护而不影响敏感度或步态，根据今天发表在《自然》杂志网上的一项研究。来自美国、德国和非洲的研究机构的研究人员强调，他们的发现并不能证明赤脚走路比穿鞋走路更健康。一项新的研究考察了足部老茧与鞋子老茧相比的效果。
啊，夏天。微风吹拂着你的头发，草丛夹在你的脚趾之间，脚上讨厌的老茧从赤脚开始……
不要害怕这些老茧。最新研究表明，脚部的老茧——赤脚走路时自然形成的增厚皮肤——已经进化成保护脚和提供舒适行走的方式，也许是鞋子无法比拟的。
与鞋子不同，脚部的老茧提供保护而不影响敏感度或步态，根据今天（6月26日）发表在《自然》杂志网上的一项研究。相比之下，鞋子降低了脚的敏感度，改变了冲击力从脚转移到腿上更高关节的方式。
来自美国、德国和非洲的研究机构的研究人员强调，他们的发现并不能证明赤脚走路比穿鞋走路更健康。这项研究的核心是关于人类进化的。
一项新的研究考察了足部老茧与鞋子老茧相比的效果。上图是一个典型的穿鞋人的脚（左）和一个赤脚步行者的脚。（Daniel Lieberman）然而事实上我们已经进化到赤脚走路，而且赤脚走路与穿鞋走路在机械上是不同的，这可能意味着赤脚走路可以带来某些值得研究的长期健康益处，研究人员说：
“弄清楚我们的身体是如何进化成共同领导这项研究的哈佛大学人类进化生物学教授丹尼尔·利伯曼说赤足的感官益处可能对健康有影响，但这些需要研究。“人类身体的7大奥秘”KDSPE“KDSPs”对于大多数人类200000年的生存，我们赤脚行走。研究人员说，最早发现的鞋可以追溯到大约8000年前，尽管在这之前的数万年里有间接的证据表明凉鞋和软皮鞋。软垫鞋是最近才出现的——只有大约300年的历史。
因为老茧是保护脚的进化解决方案，利伯曼的团队开始评估这些结构在保持脚底和舒适性方面与鞋有什么不同。他们的研究检测了100多名成年人的足部老茧，其中大多数来自肯尼亚。大约一半的受试者大部分时间都是赤脚行走，一半的受试者大多穿着鞋子。
在赤脚行走者中，老茧的厚度并没有降低触觉的敏感度，也没有降低步行时脚对地面感觉的能力。有垫子底的鞋子，明显地抑制了这种感觉。
然而，很厚的老茧并不像鞋垫那么简单。老茧的厚度可以防止热量或尖锐的物体，提供舒适和安全，就像鞋子可以。但是脚上的感觉感受器仍然会将信号传送到大脑。
这个不受抑制的信号-感觉地球的感觉-可能帮助赤足步行者保持平衡，加强肌肉，并在脚和大脑之间建立更强大的神经连接。
“我们“建议孩子们赤脚在潮湿的草地上行走，目的是为了 ... 传入神经（进入大脑的神经），这是出于发育的原因，”参与这项研究的德国Technische Universität Chemnitz的人类运动教授Thomas Milani说，
也就是说，加拿大不列颠哥伦比亚省维多利亚大学（University of Victoria，British Columbia）运动生理学和神经科学教授E.Paul Zehr说，我们赤脚走路时从地面得到的反馈改善了我们的本体感觉，也就是对太空中身体的感知。他说，鞋子可以消除大部分的反馈，
研究人员还发现，穿着鞋子行走会软化脚步最初的冲击力，但最终会给关节带来更多的力量希克使个体长出老茧。研究人员说，这也可能对膝盖和臀部的健康有影响，这是一个值得研究的问题。
Zehr，人类运动的神经控制专家，同时也是一本关于成为蝙蝠侠、钢铁侠和美国队长的可能性的科学书籍的作者，他还说，这项研究的局限性之一是，触觉灵敏度是在静止状态下评估的，使用一种能将振动传递到脚底的装置，所以这些结果可能不一定适用于走路
“神经系统是高度特定于任务的，因此当……比较坐、站、走和跑时，感觉输入会产生不同的影响，”他告诉《生活科学》。
赤脚走路对每个人来说都不是最好的主意，尽管它有进化的基础。患有糖尿病和周围神经病变的人可能会伤到自己的脚而没有意识到这一点。利伯曼的团队希望研究穿薄凉鞋或软皮鞋的实用性，与软垫鞋相比，这可能会带来很多触觉 ... ，但提供了额外的防擦伤保护。
关于平衡进化和你的健康的7个奇怪事实：5个问题和答案2018年我们对人类了解的10个惊人的事情跟随Christopher Wanjek@Wanjek在健康和科学上的每日推文幽默的边缘。Wanjek是《工作中的食物》和《坏药》的作者。他的专栏《坏药》定期出现在《生命科学》上
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