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中医养生:竹子「 ”一家子”,都是好东西

被誉为花中「 ”四君子”(梅、兰、竹、菊)之一的竹,中空外直,亭亭玉立、苍翠俨然、高风亮节的姿态,历来被认为能体现君子精神和气质,而常用于诗文作品上,历代咏竹的诗人更是数不胜数。炎炎夏日,钻进竹林,淡淡的清香,也能让人心旷神怡。但是,很多人大概没想到吧,竹叶也可以作为一味夏季良药,今天我们就来详细聊一聊。 竹子一家子,都是好东西 在详细说竹叶之前,先给大家说说竹子这一家子。竹子的药用功不可没:鲜竹叶有清热泻火,除烦,生津利尿之功; 竹叶卷心,又名竹叶心,是清心火良药,为中医临床和民间食疗常用。小孩夏季心火盛舌尖红尿黄夜啼,用竹叶心煮茶或粥食,疗效明显。 竹茹(竹子刮去青皮后内瓤制成形似刨花样),有清热化痰,除烦止呕的功效,能治疗肺热咳嗽,痰热心烦不寐,胃热呕吐,妊娠恶阻; 竹沥(竹秆内烤出的水),可以清热豁痰,定惊利窍,用于中风,惊痫癫狂,肺热顽痰胶结难咳者; 天竺黄(竹秆内分泌液干涸凝结而成形似胶体的块状物),有清热化痰,凉心定惊之效,用于小儿惊风、热病神昏的治疗。 竹茹 竹叶与淡竹叶 两者药性味皆甘淡而寒,同归心、胃和小肠经,皆为清热药,都能清热泻火除烦,通利小便,用于热病伤津,心烦口渴,心火亢盛,口舌生疮,以及心移热于小肠之尿赤涩痛。因功能十分相似,故临床常互相替代使用。 区别是: 竹叶长于清心泻火除烦,且能生津,尤其是竹叶卷心清心泻火之力更强,「 ”肃清气分,凉心胃邪热之药也”,故多用于热病烦渴之证;竹叶卷心还善治温病热人心包,高热神昏者。 淡竹叶是禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶。其卷而未放的幼叶称竹叶卷心或竹叶心。淡竹叶长于清热利尿,谓其「 ”去烦热,利小便,清心”,认为其有「 ”清心火,利小便”的作用,故多用于心经有热下移小肠而见心烦口疮,小便短赤,热淋涩痛。 另外,竹叶轻清,味且兼辛,可凉散上焦风热,除胸中痰热以止咳逆。《丹溪手镜》谓其「 ”味苦大寒,主咳逆呕吐,胸中烦热”,亦谓其「 ”主胸中痰热,咳逆上气”。淡竹叶引热下行之力为胜,故更宜于治疗鼻衄、牙龈肿痛,使上部之热邪下行随尿而排出。 淡竹叶 说说竹叶茶,清凉一整夏 大家都觉得夏天的燥热很难熬,其实除了吹空调、吃冷饮这些降温 ... ,还有一些可以喝的「 ”天然空调”,帮你从内而外去掉身体里的暑热,还你一个清净自然凉的夏天。今天和大家说的是竹叶茶。 竹叶不仅淡香宜人,同时也是一种中药,用来泡茶便可以激发出最大的功效。竹叶茶最明显的功效莫过于利尿解毒,养生静心解暑。最简单的做法是将新鲜的竹叶洗干净,然后放入锅中用清水煎煮,代替茶水饮用。就具有非常不错的清热利尿以及解暑的效果。 竹叶茶PLUS:三鲜饮 取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。 新鲜竹叶是一味清热的中药,生津利尿;荷叶主治暑热烦渴,薄荷叶中含有薄荷油,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能够提神醒脑、清心明目;三者都是解暑佳品。 竹沥 竹叶虽好,但有的人不适用 第一、孕妇不适合服用 竹叶性寒,孕妇的身体比较的特殊以及脆弱,如果大量的将竹叶泡水喝,那么容易导致出现流产的情况,不利于胎儿以及孕妇的健康。 第二、肾亏尿频患者不适合服用 上文我们有介绍,竹叶具有很好的利尿清热的作用,适合那些小便不顺畅的患者服用。不过,如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用,不仅病情不能够得到有效的控制,反而会加重疾病,所以最好不要服用。 第三、肠胃虚弱的患者谨慎服用 除了泡水喝这种 ... 之外,很多人也喜欢将竹叶 ... 成为药膳,例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意,竹叶中所含有的纤维比较粗,在进入肠胃之后并不容易被消化,所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。竹叶不适合久煎。 第四、不宜过量服用 竹叶茶免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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