以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：枸杞银耳红枣汤香滑美味，是一道美容养颜的养生汤，会养生的人都会经常做来喝。枸杞银耳红枣汤的做法有很多种，下面我把几种常见的做法及枸杞银耳红枣汤的功效详细介绍如下，供朋友们作为参考吧。枸杞银耳红枣汤的做法做法一：枸杞，银耳，红枣干，冰糖。做法二：枸杞20粒，银耳1朵，红枣10颗，冰糖适量。银耳泡发，洗干净，去根，撕成小块，红枣、枸杞洗净，备用。锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。
枸杞银耳红枣汤香滑美味，是一道美容养颜的养生汤，会养生的人都会经常做来喝。枸杞银耳红枣汤的做法有很多种，下面我把几种常见的做法及枸杞银耳红枣汤的功效详细介绍如下，供朋友们作为参考吧。枸杞银耳红枣汤的做法 做法一：枸杞，银耳，红枣干，冰糖。先提前用水发好银耳，不要一次太多，银耳一点可以能发好多，随做随吃最好。把发好银耳，少量枸杞(不要太多，枸杞会上火)，枣干，冰糖少量，一起放入煲中，加冷水大火滚开转小火炖40分钟或一小时都可以。 做法二：枸杞20粒，银耳1朵，红枣10颗，冰糖适量。银耳泡发，洗干净，去根，撕成小块，红枣、枸杞洗净，备用。锅里添足水，将银耳放入，大火烧开后，转小火熬1小时，至熟烂，这样汁儿才稠滴。放入红枣煮20分钟，快出锅时放枸杞、冰糖，糖完全融化，即可。 做法三：先把银耳用水泡上，泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的银耳红枣枸杞汤就可以出锅了。编辑：admin
本文标签：银耳红枣汤菜谱美食
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。