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摘要：53岁的老郑，躺在病床上，与肺癌做斗争，人已经被折磨的十分憔悴。三个月前，老郑确诊肺癌，已经到了中期，立刻入院接受治疗。但让老郑不理解的是，自己虽然吸烟，但从不咳嗽，不痛不痒的，怎么就得了肺癌呢？常年吸烟的老郑，倒也不觉得呛人，更是乐此不疲，烹饪各种美食。平时老郑的身体还算健康，从不咳嗽，只是最近一年来，感觉自己的手指腹变粗了，但是不痛不痒，也就没在意。
人们谈癌色变，一人患癌，全家遭殃！ 然而，不良的习惯，导致各类癌症高发，其中，肺癌位居癌症榜首！ 肺癌早期发病隐匿，进展迅速，70%的肺癌患者，就诊时已到了中晚期。 此时，已经失去了最佳手术救治时机，因此，早期发现肺癌，尤为重要。 53岁的老郑，躺在病床上，与肺癌做斗争，人已经被折磨的十分憔悴。 三个月前，老郑确诊肺癌，已经到了中期，立刻入院接受治疗。 但让老郑不理解的是，自己虽然吸烟，但从不咳嗽，不痛不痒的，怎么就得了肺癌呢？ 老郑有着近30年的吸烟史，每天大约一包烟，干农活时，抽的更多一些。 除了抽烟，老郑还喜欢下厨，尤其喜欢爆炒、煎炸等美食。 农村条件比不城里，家里做饭都是没有吸油烟机的，每次老郑炒菜，都是一厨房的油烟。 常年吸烟的老郑，倒也不觉得呛人，更是乐此不疲，烹饪各种美食。 平时老郑的身体还算健康，从不咳嗽，只是最近一年来，感觉自己的手指腹变粗了，但是不痛不痒，也就没在意。 三个月前，小儿子硬是带着老郑去做体检，说是到了这个年纪，每年至少要体检一次，老人的身体健康，对子女来说，最重要。 拗不过孩子的老郑，本想着「 ”例行”检查一下，让小儿子放心，可体检结果显示肺部异常，建议做进一步检查。 老郑不敢耽误，立刻做了肺部的全面检查，最终确诊肺癌，入院治疗。 医生解释： 肺癌的形成，是比较复杂的。 吸烟、大气污染、厨房油烟等，都是导致肺癌的一个致病因素。 并且，肺癌咳不咳嗽，要取决于癌肿生长的部位。 提醒：一旦身体出现「 ”1粗2痛”，快查查肺，别拖延 1粗：杵状指 当手指末端变粗，在医学上叫做"杵状指"，是肺病的典型体征之一。 肺部病变，气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧。 长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。 因此，一旦手指出现这种情况，最好去医院查查肺部，莫忽视。 2痛：肩背痛 有些肺癌的发生，不会伴有咳嗽，但却会出现疼痛。 人体的肺尖部上方，是胸腔出口，周边区域有许多神经。 一旦此处出现肿瘤，压迫肺尖及周围部位的胸膜，就会导致出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。 2痛：胸痛 一般情况下，胸痛，第一时间会想到心脏疾病。 但是，临床上，肺癌发病时，有高达50%的人，会出现胸部不规则的隐痛或者钝痛。 大多是由于，中央型肺癌，侵犯纵隔，或累及血管、支气管周围神经所致。 因此，经常胸部痛疼，若排除心脏疾病，一定要注意肺部病变。 生活中，保护肺部，远离「 ”三字”，做好「 ”四件事” 远离「 ”三字” 第一字：「 ”气” 肺主一身之气，是人体内气体交换的主要场所。 香烟毒气、污染的大气、厨房油烟气体、装修有害气体等，都会损害肺部健康。 因此，保护肺部健康，一定要注意，远离这些有害之「 ”气”。 第二字：「 ”燥” 中医讲：肺为「 ”娇脏”，怕寒、怕热、怕燥，喜温润。 燥邪最易伤肺，耗伤津液，导致口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等。 生活中，要尽量滋润肺部，对抗燥邪。 第三字：「 ”悲” 《黄帝内经》说：「 ”悲则气消”，「 ”忧愁者，气闭塞而不行”。 说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。 少悲伤，保持愉快的心情，对于肺部健康，十分有益。 做好「 ”四件事”： 1、常喝茶，润肺又排毒 肺，喜润恶燥，多饮茶，可润肺排毒。 连竹桔梗茶，泡水喝，可润肺、止咳、排毒，护肺更健康。 用连竹根茎、桔梗根茎、蒲公英根茎、菊苣根茎，搭配泡水，即可。 连竹，养阴生津佳品，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并可提高免疫力。 桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。 蒲公英，具有「 ”天然抗生素”的美称，可广谱 ... 菌，是「 ”八大金刚”之一，可帮助肺部对抗炎症，改善咽炎、扁桃体炎等。 菊苣根，泡水喝，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。 这几种，搭配在一起，泡水喝，润肺、利咽、生津、止渴，排毒，是养肺润肺不错的代茶饮。 2、多大笑，宣肺又健康 中医讲，大笑可宣肺。经常大笑，有益肺部健康。 对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在大笑时，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。 人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。 因此，多大笑，对于肺部以及身体健康，都十分有益。 3、适运动，强身又健肺 经常运动，可增强锻炼，提神肺功能，保护肺部健康。 有氧运动，是最佳选择，如扩胸、游泳、快走、慢跑等。 扩胸运动，可锻炼肺活量，疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。 游泳，可增强心肺功能，长期游泳，可强化呼吸肌肉，改善肺通气功能。 4、常按揉，补气又益肺 经常按揉养肺穴，对补益肺气，十分有益。 中府穴，是肺经气血直接输注的地方，经常按揉，调气最好，有益补肺气。 肺朝百脉，脉会太渊。经常按揉太渊穴，可益补肺气，促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。 图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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