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天气热咋办?古代防暑有秒招

在这三伏天里,太阳那是贼亮,我们的理想那是空调Wifi西瓜这可是人生一大幸事。大家心里都得老感激发明空调的那家伙。可这在古代这么热的天咋办呢?这我们不得不佩服古人的智慧了。 机械制冷 凉殿 皇帝在宫廷中建有专供避暑用的凉殿,殿中安装了机械传动的制冷设备。这种设备,采用冷水循环的 ... ,用扇轮转摇,产生风力,将冷气传往殿中。同时,还利用机械将冷水送向屋顶,任其沿檐直下,形成人造水帘,激起凉气,以达到消暑之目的。这种制冷设备利用自然水冷,具有较高的降温能力。 降温神器 冰块 《诗经》中有:「 ”二之日凿冰冲冲,三之日纳于凌阴。”可见早在两千多年前的古人已经知道藏冰消暑了。 在古代人们冬天将冰块储藏在地窖,带到夏季暑热的时候,将冰块取出,放置在木制或青铜 ... 的箱子「 ”冰鉴”中,就 ... 出了可移动的、环保的「 ”冰箱”了,既能保存食品,又可散发冷气,使室内凉爽,可谓一举多得。 做冷饮 古人是认真的 有些地区的宋人已经开始吃各种冰激凌了。这个发明最先在蒙古人中流行,原料是用果汁、牛(羊)奶和冰块调制而成的冰酪。从《事林广记》、《武林旧事》等宋人笔记所载来看,南宋时冷饮花样繁多。每到夏天,夜市冷饮店出售的果汁类饮品多达数十种,常要营业到半夜三更天才结束。 明清两朝,伏日最盛行吃莲子汤避暑。据《帝京岁时记胜》载:「 ”六月盛暑,食饮最喜清新。京师莲食者二;内河者嫩而鲜,宜承露,食之益寿;外河坚而实,宜干用。”清朝苏州人过三伏天则喜欢吃凉粉等清热爽口的食物,吃西瓜,酸梅汤也是人们常用的避暑方式。 清朝北京地区还有人选择苏叶、藿叶、甘草等中草药避暑,也是一大特点,也有人把降暑中药熬制成茶,随时饮用。凉茶在宫廷和民间都很盛行。

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  1. 天气热咋办?古代防暑有秒招

    在这三伏天里,太阳那是贼亮,我们的理想那是空调Wifi西瓜这可是人生一大幸事。可这在古代这么热的天咋办呢?这我们不得不佩服古人的智慧了。机械制冷凉殿皇帝在宫廷中建有专供避暑用的凉殿,殿中安装了机械传动的制冷设备。同时,还利用机械将冷水送向屋顶,任其沿檐直下,形成人造水帘,激起凉气,以达到消暑之目的。这种制冷设备利用自然水冷,具有较高的降温能力。

  2. 夏末养生依然要防暑,这种食物低热量抗氧化,多吃可抗日晒益血管

    大口吃凉的食物及喝冰饮,虽然可一时觉得凉爽,但中医观点认为,食物的寒气进到人体后,会化为湿气郁结在脾胃,影响肠胃道机能。女生吃凉的多了则可能痛经。凉性蔬果包括西瓜、火龙果、冬瓜、椰子、李子、竹笋、茭白笋等,常温不需冰镇,就有天然的清凉退火作用。但有些蔬果太寒,例如西瓜及火龙果等,与吃冰品相同,吃过多会使寒气郁结在体内,影响肠胃道机能。

  3. 盛夏余温尤盛,心脏防暑不可忽视

    虽然秋季已经来临,但气温仍旧不减,有基础心脏疾病的各位病友还是应当多多注意心脏防暑。高温给有基础心血管疾病的患者带来的挑战过高的气温,使得皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3-5倍,回到心脏的血流量也显著增多,交感神经兴奋性增高,心率加快,均会加重心脏的负担,诱发基础心脏病。合理膳食、清淡饮食天气炎热,食欲下降,消化功能减退,有基础心血管疾病的患者我们本就提倡低盐、低脂、清淡饮食。

  4. 「 ”秋老虎”发威,防暑降温仍要进行,有啥好 ... ?

    作者:甘肃省第二人民医院风湿骨病科主任王福林立秋,是我国传统二十四节气中的第十三个节气。

  5. 潜江人,三伏天怎么过?九大防暑解暑小窍门来支招

    三伏是一年中最热的一段时间,这个时候预防中暑就成了非常必要的事情。那么,三伏天如何防暑解暑呢?在做粥时,加入豆类、杂粮、果蔬、药材等,能加强粥的保健效果,使维生素和微量元素的补充同步进行。同时,三豆汤也可做起来,它既是糖水,也是味道超好的药茶哦,尤其小孩发烧,还可做退烧药呢。

  6. 大暑养生:益气养阴勿进补,防暑防晒两不误

    今日,廿四节气中的大暑来临,此时意味着天气「”湿热交蒸”到达顶点。俗话说「”小暑连大暑,热得无处躲”,在我国很多地区,这段时间常会出现38-40℃左右的高温天气。面对高温闷热的严峻「”烤”验,大家尤其要相应地调整作息,方有助于消暑养生和安度盛夏。饮食增咸减甘,益气养阴,不宜进补大暑暑毒外蒸,饮食宜增咸减甘,注重清淡营养。在没有食欲的情况下,不需勉强进食。做菜时可适当放些姜、葱、蒜、醋,开胃又...

  7. 夏季在防暑降温的同时也要防止寒气的侵袭

    但其实,这个时候也是寒气最容易入侵的时候,所以,不能只为了防暑而忽略寒气侵袭,夏季防寒也同样重要。通常,夏季易受寒主要是由以下几方面原因造成的。此外,如果长期居住在较为潮湿的地方,也容易导致人体湿寒加重。同时,应多喝热水,及时补充人体流失的水分及矿物质元素。总之,夏季的防寒非常重要,我们在降暑的同时也要注意防寒,采用正确、科学的...抑制体内寒气的产生,切不可因为一时贪凉而忽略寒气对人体的伤害。

  8. 接下来打败你的不是天真而是「 ”天真热”,防暑降温看这里

    7月的到来代表着最热的时候来了,很容易让人想起那句:打败你的不是天真,而是「”天真热”。高温天气对心血管疾病发病有直接影响,甚至还会诱发心血管疾病导致死亡。那么,怎样有效避免被夏季「”打败「”?来看看,如何在夏季降温防暑。夏季天气炎热,人的毛孔处于张开状态,如果洗冷水澡,寒气极易侵入人体,导致阳气暗损。冷水的突然冷...不仅仅会造成血管收缩,导致血压升高,有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛,造成急性

  9. 谈骨论筋 | 夏季防暑湿,居家养筋骨

    本专栏由广东省名中医、首届「”广东好医生”称号获得者、中央保健会诊专家、广东省中医院大骨科主任林定坤教授指导,欢迎持续关注!秋冬时节,我们强调颈椎病患者要注意防寒保暖,抵御寒冷侵袭。在春临时节我们提醒颈椎病患者要做好防「”风”防「”湿”。那么,炎热的夏天终于来临,许多颈椎病友松了一口气:「”现在终于不用担心防寒保暖的问题了吧?”小编今天跟大家唠嗑唠嗑,对于颈椎病的护养,我们在夏天真的可以无所顾忌吗

  10. 夏天就要来了,如何给孩子防暑降温?这些妙招请一一收好

    夏天即将到来,面对持续的高温天气,若没有做好防护措施的话很容易中暑。尤其是身体免疫力较弱的孩子,家长要给孩子提供充足的水分,并做好防晒措施,要避免身体过度疲劳。儿童在夏季如何防暑降温?每三个小时给孩子洗一次温水浴,每次持续30分钟,不能乱服用退烧药物。

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