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摘要：上篇文章：《花生的营养价值：保持心脏健康》：现在人们对花生的需求开始增长,并达到20年来消费量的最高水平.因为最新研究发现,过去人们对花生的营养成分有误解,现在越来越多的医生推荐食用花生,保持心脏健康.木耳：马肉和木耳同食易得霍乱田螺和木耳同食会中毒；萝卜和木耳同食会得皮炎茶和木耳同食会降低人对铁的吸收；麦冬和木耳同食会引起胸闷，孕妇，大便稀者不宜多食；竹荪：腹泻者不宜(菌裙为桔黄色或柠檬黄色的竹
上篇文章：《花生的营养价值：保持心脏健康》：现在人们对花生的需求开始增长,并达到20年来消费量的最高水平.因为最新研究发现,过去人们对花生的营养成分有误解,现在越来越多的医生推荐食用花生,保持心脏健康.
木 耳：
马肉和木耳同食易得霍乱 田螺和木耳同食会中毒；
萝卜和木耳同食会得皮炎 茶和木耳同食会降低人对铁的吸收；
麦冬和木耳同食会引起胸闷，孕妇，大便稀者不宜多食；
竹 荪：
腹泻者不宜(菌裙为桔黄色或柠檬黄色的竹荪有毒，鲜竹荪菌盖有一臭头，有臭味和毒性不可食)；
鸡枞菌：
感冒患者少食，肠胃不好时少食；
草 菇：
草菇性寒，平时脾胃虚寒之人少食；
金针菇：
性寒，平时脾胃虚，腹泻之人少食，不能和驴肉同食；
猴头菇：
补虚，健胃.腹泻病人少食，有皮肤病(含过敏者)少食；
香 菇：
香菇为动风食品，对患有顽固性皮肤瘙痒者忌用；
灵 芝：
正发热，恶寒者不宜；
白木耳：
气虚出血者不宜，风寒咳嗽者不宜； 健康养生
食 耳：
性寒凉，脾胃虚寒者及大便泄泻者不宜。
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