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摘要：经常听周边的朋友说自己胃肠不好，不能吃这个、不能吃那个。今天我们就来介绍一下大家经常所说的胃肠不好会有哪些表现？我们就以消化系统疾病为例进行说明，当发生胃肠道疾病时等，就会导致菌群失调加之胃肠道蠕动增加，从而造成肠道内气体向上推动，所以就会导致腹部胀满、嗳气、口臭等。
经常听周边的朋友说自己胃肠不好，不能吃这个、不能吃那个。但是却不知道到底肠胃不好有哪些表现，所以对于肠胃不好一直是非常模糊的概念。 肠胃不好可以代表是一种或多种疾病，也可以说是某种疾病外在相应症状。但是对于大部分人来说对此都不是非常的在意，觉得没有什么大不了的，但是需要提醒大家切勿轻视这些小事。 今天我们就来介绍一下大家经常所说的胃肠不好会有哪些表现？ 一、没有食欲 经常听到很多人说今天我不想吃饭了，没有胃口。 造成食欲不好的情况有很多，比如过度劳累、饮食不规律、某些相关疾病等。 建议日常生活中劳逸结合、饮食要规律、适当进行运动等，如果有某些疾病造成的要积极治疗原发病。 二、口臭 引起口臭的原因较多，最常见是口腔疾病、胃肠道疾病等。 我们就以消化系统疾病为例进行说明，当发生胃肠道疾病时（比如消化性溃疡、胃炎、肠炎）等，就会导致菌群失调加之胃肠道蠕动增加，从而造成肠道内气体向上推动，所以就会导致腹部胀满、嗳气、口臭等。 注意：特别对于感染幽门螺杆菌的人更容易引发口臭，这是因为该病菌产生的硫化物所造成。 三、腹泻 腹泻是日常中最常见的肠道症状，一提到腹泻大家首先想到的就是食物中毒、肠炎等，那么除了这些疾病以外还有哪些情况会造成腹泻呢？其实对于一些特殊体质的人在食用某些食物时也会引发腹泻，这也就是我们所说的「 ”食物过敏”，生活中最常见的比如奶制品、海产品等。 四、便秘 很多人都有便秘的情况发生，偶尔出现大家还不是很在意，但是如果长期如此那么大家就要注意了，因为长期便秘会造成肠道有毒物质被重新吸收，并且这些宿便容易 ... 肠道，从而诱发肠道疾病的发生，比如肠道肿瘤。 所以日常生活中一定要注意饮食，建议多食用新鲜的蔬菜及水果，比如菠菜、芹菜等等。 五、面黄 对于一些面色发黄的问题很多人会考虑是皮肤的问题，其实某些疾病也会导致面黄的现象，比如胆囊疾病、便秘等。 我们以便秘为例进行介绍，长期便秘会导致机体毒素堆积、内分泌失调等情况的发生，从而导致皮肤的色素沉着、面部无光泽等。 所以当出现面部发黄的情况不要单单从外部进行解决，要内外进行调理才能让您容光焕发。 上述介绍的这些都是日常最为常见的一些症状，有些症状似乎与胃肠道疾病没有联系，但是恰恰是这些觉得没有关联的症状都是胃肠道发生病变的前兆。 所以日常生活中一定要注意胃肠道的养护，比如不要暴饮暴食、不要经常熬夜、不要吸烟、饮酒等，其实这些不良习惯大家都很清楚，但是很多人都是抱着侥幸的心理来对待这些问题。 不要拿身体的健康来作为赌注，十赌九输！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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