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摘要：夏季天气炎热，血管很容易「”受伤”，那么夏季有哪些时令的食物可以顺通血管的。特别是45岁以后。血栓高发病率与饮食有一定的关系。大多数血栓患者喜欢吃重口味且油腻的食物，虽然这些食物很美味，但会加速血管的老化，引发血管疾病。究竟哪些食物会加大血管病的发生呢？今天给大家简单介绍一下最常见的几种，尤其是身边患有血管病的朋友赶紧的分享出去。第一个瓜：丝瓜夏天丝瓜的随处可见，也受很多人欢迎，丝瓜削皮后会黏糊糊
夏季天气炎热，血管很容易「 ”受伤”，那么夏季有哪些时令的食物可以顺通血管的。特别是45岁以后。血栓高发病率与饮食有一定的关系。大多数血栓患者喜欢吃重口味且油腻的食物，虽然这些食物很美味，但会加速血管的老化，引发血管疾病。究竟哪些食物会加大血管病的发生呢？今天给大家简单介绍一下最常见的几种，尤其是身边患有血管病的朋友赶紧的分享出去。 第一个瓜：丝瓜 夏天丝瓜的随处可见，也受很多人欢迎，丝瓜削皮后会黏糊糊的，丝瓜上的这些黏液其实是果胶，还没有完全的溶解，而且丝瓜中的b族维生素，能够很好的预防血管老化，对增强静脉血管中维生素c等成分，能很大程度的保护，还是有着比较大的价值的。 第二个瓜：苦瓜 苦瓜可真是一个好食材，虽然味道有些苦，但是它的营养含量还是很高的，对血管的保健功效极好，苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖的作用，能够帮助多糖和脂肪的减少，防止血管出现淤堵，有着很多好处。 第三个瓜：黄瓜 黄瓜这个瓜对静脉曲张的朋友来说，是有较大的价值，因为黄瓜不仅可生吃、可凉拌还可用作主料或辅料，用来烹制许许多多的美味佳肴，它含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素，以及各种维生素c、b1、b2、糖类等各种营养成分，这些东西在进入人体后，是极易被吸收，尤其是那些小腿酸麻，疼痛水肿的的人。 不仅蔬菜要多吃，水果的摄入也必不可少，多吃水果，也可以帮助我们预防血管疾病。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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