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大枣百汤 美食快速祛痰止咳(十一)

汤水清澈,味甘。注意小火且不要煲得太久,否则大枣会变的酸酸的,用蜜枣也是可以的。具有补脾胃,益气血,安心神,调营卫,和药性的功效,在和止咳润肺的百合搭配在一起,变成暖暖身子的一款靓汤,快来试试吧。大枣百汤

材料:大枣10枚,百合60克,冰糖适量。

做法:

1、将大枣洗净,去核;百合洗净,撕散鳞片。

2、将上2味共入砂锅煮烂,加水冰糖适量调匀即可。

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