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红酒降压?老铁,我劝你放下酒杯

不想错过界哥的推送? 戳上方蓝字「 ”医学界心血管频道”关注我们 并点击右上角「 ”···”菜单,选择「 ”设为星标” 你那高血压的爸妈会不会有事儿没事儿倒一小杯葡萄酒,一边念叨着「 ”你懂个啥,葡萄酒对血管好”,一边小酌怡情? 近日,顶级心血管期刊《循环(Circulation)》上的一项研究引人瞩目:一种叫做白芦藜醇的物质可以使小鼠血压降低,而这种物质主要存在于红酒酿造原料——葡萄皮儿中 [1]!「 ”红酒降压”论调卷土重来。 图:白藜芦醇降压机制研究 哎呦,有这种好事儿?!既美味又降压,看来红酒对心血管的保健价值实锤了哈~看到这个消息,小编差点想开瓶红酒庆祝庆祝,再来点花生瓜子儿,往沙发上葛优瘫,手机耍起,美滋滋啊! 然而打脸来得太快就像龙卷风,美国有线电视新闻网(CNN)迅速对这项研究做出报道评价 [2],告诉你先别高兴得太早,指望红酒降压,这事儿可没那么靠谱儿。 我们先一起来了解一下红酒中的有效成分是咋降低小鼠血压的,再看看CNN发出了怎样的「 ”红酒警告”。 降压新途径? 研究小组先是诱发老鼠产生高血压,然后在实验组老鼠的饲料中添加了大量白藜芦醇,对照组则喂食普通饲料。15天后发现,与对照组相比,摄入白藜芦醇的老鼠的血压出现明显下降。 研究人员认为,白藜芦醇可能是通过氧化血管壁上的一种名为PKG1a的蛋白质,来松弛血管、降低血压的。目前尚无降压药物针对这一生理途径发挥降压作用。他们还指出,相较于正常人,白藜芦醇的降压效果可能在心脏病患者身上更佳,因为白藜芦醇这种物质需要通过某些激活物的激活,才能产生降压效果,而这些激活物在心脏病患者体内的浓度往往更高。 每天喝1000瓶才达到有效剂量 CNN就这个事儿采访了萨里大学的讲师兼酒精研究员Bob Patton,后者表示:「 ”想要通过摄入红酒中的白藜芦醇达到降血压的目的,你每天至少要喝上1000瓶才行。”他还指出,「 ”大部分红酒中甚至都无法检测到白藜芦醇。” Patton又贴心提示:「 ”过量饮酒与血压升高有关,还会导致心脏病和中风等疾病。” 的确,今年4月《柳叶刀(Lancet)》发布的研究报告,也给饮酒对身体健康的危害落下了一记实锤,残酷地揭示「 ”适量饮酒”这一概念根本不存在。随着饮酒量的增加,罹患心脑血管疾病和癌症的风险也跟着飙升。 兜兜转转,原来「 ”红酒降压”是沾了人家白芦藜醇的光,那直接提取果皮儿中的白芦藜醇,研究降压机制就好了嘛。我现在有理由怀疑CNN是在蹭红酒的热点,证据就是我也在蹭。 正确降压,我该怎么做? 总之,白芦藜醇的确切降压效果有待进一步探究。Patton研究员提倡,正确的降压姿势是肥胖患者减肥,维持规律的锻炼和释放压力。小编再补充一条:请谨遵医嘱,定时、定量服用降压药物。 最后,忘掉红酒降压的都市神话,把酒杯放在一边吧! 毕竟,红酒虽然是葡萄酿的,但终归还是酒啊。 参考资料: [1] Prysyazhna O, Wolhuter K, Switzer C, et al. BloodPressure-Lowering by the Antioxidant Resveratrol is Counterintuitively Mediatedby Oxidation of cGMP-Dependent Protein Kinase. Circulation. 2019. [2] ://edition.n./2019/05/22/health/red-wine-resveratrol-blood-pressure-mice-study/index.html 本文首发:医学界心血管频道 本文作者:何沙鸥 本文排版:何沙鸥 责任编辑:何沙鸥 版权申明 本文原创 如需转载请联系授权 - End -免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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