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摘要：基于此，我们不建议高尿酸血症的或者痛风者饮酒，尤其是在痛风急性期，在痛风的稳定期，也就是痛风没有急性发作时，也不建议多饮酒，如果一定要饮酒，请一定控制饮酒量，男性每天饮酒量酒精摄入总量不超过25g，相当于50ml白酒，150ml红酒，350ml啤酒。高尿酸血症对健康的影响建议痛风患者在日常生活中做到：避免食用动物内脏、带壳海鲜、高汤等高嘌呤饮食。
痛风是由于尿酸盐结晶沉积在关节周围引起的无菌性关节炎症，急性发作时疼痛剧烈，行走困难，治疗或者不治疗，疼痛可自行缓解，当体内尿酸浓度波动过大时即可引起痛风的急性发作，而据相关研究发现，饮酒、高嘌呤饮食、剧烈活动是诱发痛风发作的常见原因。因此，痛风人群在日常生活中要避免饮酒、高嘌呤饮食。 痛风是不建议饮酒的，是因为研究发现经常饮酒的人发生痛风的风险性比不常饮酒者高，痛风急性发作期间饮酒会延长疼痛时间，有类似火上浇油的效果。 酒精引起尿酸升高可能是由于以下一些原因： 乙醇 ... 人体内乳酸合成增加，乳酸可以抑制肾脏排泄尿酸的功能； 乙醇可以增加人体内嘌呤合成的速度，使其产量增加； 饮酒过程中常伴食用含丰富嘌呤和蛋白的食物； 某些酒类，尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤。 基于此，我们不建议高尿酸血症的或者痛风者饮酒，尤其是在痛风急性期，在痛风的稳定期，也就是痛风没有急性发作时，也不建议多饮酒，如果一定要饮酒，请一定控制饮酒量，男性每天饮酒量酒精摄入总量不超过25g，相当于50ml白酒，150ml红酒，350ml啤酒。除此之外，痛风是与吃密切相关的，良好的饮食生活习惯是预防痛风的重要非药物治疗手段。 高尿酸血症对健康的影响 建议痛风患者在日常生活中做到： 避免食用动物内脏、带壳海鲜、高汤等高嘌呤饮食。 可以食用但是限制量的中等嘌呤食物（不是不吃，适量的吃）如牛肉、羊肉、猪肉、鱼及糖分较高的食物； 建议食用脱脂或低脂牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜； 每日饮水量＞2000ml，同时超重肥胖的人应缓慢减重达到并维持正常体重； 建立良好的饮食习惯，饭量要定时定量或少量多餐，避免暴饮暴食或一餐中突然进食大量肉类食物，并且减少 ... 性调料的食用。 长期反复的高尿酸血症还可以增加心脑血管疾病的发生，是由于高尿酸、糖尿病、高血脂、高血压等「 ”四高”是新的慢性毒害人体健康的四大慢性疾病。长期的高尿酸血症不仅可以引起反复的痛风性关节炎发生、还可以引起肾脏尿酸结晶和慢性尿酸性肾脏损害，严重时可以导致肾功能衰竭，尿毒症的发生。由于尿酸的来源，是内源性占80%，外源性占20%，因此单纯的饮食控制可能并不能严格预防痛风的急性发作，因此建议部分人群长期使用降尿酸药物。 使用降尿酸药物的适应症及目标值：尿酸水平＜360umol/L，伴有痛风石者＜300umol/L。 反复发作性痛风，每年≥2次； 有痛风石、尿酸性关节病或肾结石 初次发作痛风年龄＜40岁 尿酸水平≥540umol/L 存在高尿酸血症伴有肾功能不全、高血压、缺血性心脏病、心力衰竭等。 降尿酸药物的选择： 减少尿酸生成药物----别嘌呤醇、非布司他 肾功能正常者，建议首先选用抑制尿酸生成的药物别嘌呤醇，剂量从100mg/天开始，逐渐加量，常用剂量为300mg/天。该药价格便宜，疗效确切，唯一的遗憾是亚洲人对该药的敏感性更高，发生药疹的风险较欧美人高，因此有条件者，在使用该药物之前可以查HLA-B5801基因筛查，该基因阳性者，发生药疹的风险较大，不建议使用该药。同时使用药物期间，观察有无皮疹等药物不良反应发生。 经济条件略好者，可选择使用非布司他降尿酸治疗，常用剂量为40-80mg/天。 2.促进尿酸排泄药物----苯溴马隆 3.难治性高尿酸血症，尚可选择降尿酸新药：聚乙二醇尿酸酶、白介素-1抑制剂等。 总之，降尿酸治疗，是个相对漫长的过程，除管住嘴外，还需要迈开腿，同时必要时要配合药物的治疗，尚且没有根治的办法，如果说有根治痛风的办法，请擦亮您的眼睛，识别骗局，避免出现赔了夫人又折兵。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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