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摘要：前列腺增生这种疾病多发于50岁以上的男性群体，并且有年轻化的趋势，并且有很大一部分人是炎症伴增生，给男性的身体健康和心理健康都造成了非常严重的影响。
前列腺增生这种疾病多发于50岁以上的男性群体，并且有年轻化的趋势，并且有很大一部分人是炎症伴增生，给男性的身体健康和心理健康都造成了非常严重的影响。 前列腺增生比较明显的特点就是腺体增大「 ”肿胀”，出现尿频、尿急、排尿次数增多，晚上也变得频繁起夜，到后面因为尿道被挤压变小而发生梗阻，而使得排尿无力，射程不远，尿线细长或者哩哩啦啦的总是有尿不尽的感觉，甚至可能会「 ”尿湿鞋”，以及尿潴留，非常的痛苦。 前列腺增生的发生除了跟年龄有关，还和生活习惯、饮食、作息、等息息相关。男性患了前列腺增生一定要积极治疗，否则很可能导致晚年生活的质量下降，然后就是多从饮食来调理，可以多吃以下食物！ 前列腺增生的「 ”疏通工”，经常吃一点，化瘀消肿，效果胜似吃药！ 1.南瓜籽 南瓜籽虽然个头小小，但是作用可不小，它有很不错的强肾的功能，而且在改善前列腺方面也同样有疗效。前列腺增生患者多吃南瓜籽能减少尿频的次数，也能改善其他症状。就算是正常的男性中年以后也可以每天坚持吃一把南瓜籽来补肾强身，并预防前列腺的病变。 2.牡蛎 牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。前列腺增生患者可以用牡蛎适量，益母草嫩苗100克，佐餐当汤，随意服食，对膀胱湿热型前列腺增生患者非常的适合。 3.荸荠 荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。荸荠有一定的清热解毒,化痰散结的作用，并且用荸荠煎水喝汤能利尿排淋，是尿道感染患者的食疗佳品，因此也是非常适合前列腺增生患者日常食用的。 4.冬瓜 冬瓜有利水、消痰、清热、解毒 的功效,前列腺增生患者食用尤为适宜。最好是带皮煮汤喝，消肿利尿，清热解毒的作用会更胜一筹 。吃冬瓜可以增加排尿量，其中的总氨酸和葫芦素对尿潴留引起的肾损伤也有明显的保护作用。 5.黄豆 黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大，是男性绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。男性过了60岁，骨质会开始流失，黄豆对改善男性的骨质流失有效。 6.甘蔗 甘蔗性寒，味甘，含有丰富的纤维素，其含有的水分也是相当丰富的，充足的水分可以减少前列腺增生的症状并且水分可以将我们的尿液更好的稀释，从而降低增生对泌尿系统造成的伤害。 7.猕猴桃 猕猴桃味甘、酸，可以健脾调中，消肿解毒，猕猴桃汁液可以「 ”渗透”膀胱以及尿道内，「 ”疏通”膀胱颈部或尿道，减少尿路梗阻。从而减少前列腺增生造成的肾积水和肾功能损害。 如果不幸患了前列腺增生的话，日常生活除了多吃以上7种食物之外，同时要注意不要吃辛辣 ... 性食物，不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，这些食物会加深前列腺增生的程度。 以上图片均来自网络免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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