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鱼类和虾类的食疗作用与功效

   ... 药膳的鱼类虾类

  一、甲鱼

  【性味】性寒,味咸。

  【营养成分】蛋白质、脂肪、铁、钙、动物胶、角质白及多种维生素等。 普及

  【功效】滋阴清热,补虚养肾,补血补肝。

  宜&忌:适宜身体虚弱者食用。肝病患者忌食;患有肠胃炎胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病者不宜食用;失眠、孕妇及产后腹泻者不宜食用。甲鱼含高蛋白质和脂肪

  ,特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质,不容易消化吸收,一次不宜吃得太多。

  食用甲鱼注意事项

普及

  1.甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

  2.死甲、变质的甲鱼不能吃;煎煮过的鳖甲没有药用价值;

健康养生

  3.生甲鱼血和胆汁配酒会使饮用者中毒或罹患严重贫血症;

  二、龙虾

  龙虾含蛋白质、脂肪、糖元,维生素A,硫氨酸,核黄素,抗坏血酸,尼克酸,维生素E,碘,钙,磷,铁等。

  味甘,咸,性温。

  功效:温肾壮阳,健胃化痰。适用肾虚阳痿、脾虚食少等。

  阴虚火旺和疮肿及皮肤病患者忌食。

  三、对虾

  中医认为,海水虾性温湿、味甘咸,入肾、脾经;

  虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;

  适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

  四、鲫鱼功效如下:

  [性能]味甘,性微温。能补脾开胃,利水除湿。

  [参考]含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。

  [用途]用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁减少;便血,痔疮出血。

  五、鲢鱼

  鲢鱼味甘、性温,入脾、胃经;

  有健脾补气、温中暖胃、散热的功效,尤其适合冬天食用;

  可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。

  宜:肾炎,肝炎,水肿,小便补利者宜食;脾胃气虚,营养不良者宜食。

  忌:据前人经验,痛疽疔疮,无名肿毒,瘙痒性皮肤病,目赤肿痛者忌食。红斑狼疮者慎食。

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