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摘要：健康长寿是每个人都会追求的，年轻时，对健康、长寿这个话题可能并不在意，但随着年龄的增长，人的身体机能开始不断下降，身体素质越来越差，人们也就对健康、长寿这个话题更加关注，那么，想要健康长寿，在生活中养成良好的生活方式是非常重要的，你能否长寿呢？我们一起来看一下吧。
健康长寿是每个人都会追求的，年轻时，对健康、长寿这个话题可能并不在意，但随着年龄的增长，人的身体机能开始不断下降，身体素质越来越差，人们也就对健康、长寿这个话题更加关注，那么，想要健康长寿，在生活中养成良好的生活方式是非常重要的，你能否长寿呢？我们一起来看一下吧。 年纪大了，如何知道自己能否长寿？若身上4处是「 ”红”的，易长寿 第一处：面色红润 人正常的面色应该是红润的，即使皮肤偏黑，但也可以看出，人是比较有精神的，气血十足，气血好，可是，人随着年龄的增长，身体机能的不断下降，人体内的气血运行就可能会变差，看起来没有精神，面色苍白，没有血色，这往往说明你的体内气血不足，气血运行的不好，身体更虚弱，健康程度可能也会更差，这样的人可能也很难容易长寿，所以，面色红润的人，长寿可能离你更近。 第二处：唇色红润 人正常的唇色应该是红润的，也说明你的身体比较健康，气血运行的不错，可是，也会有人因为身体健康原因，出现唇色过红、发黑、发紫、发白等不同情况，无论是哪种颜色，都可能是身体健康变差的一种表现，一定要注意及时调理身体，所以，当人的唇色是红润的时候，说明你的身体还健康，更容易长寿。 第三处：手脚心红润 人的手和脚是身体的末梢部位，如果人的身体健康，血液循环较好，那么，手脚心是比较红润的，可是，如果你的手脚经常冰凉，手心和脚心也经常发白，说明你的血液循环是比较差的，身体内的气血不调，这样的人，身体更容易受到疾病的困扰，所以，如果人的手脚心是红润的，你可能会更容易健康长寿。 第四处：指甲红润 正常人的指甲颜色应该是粉红色且有光泽的，指甲和我们身体健康息息相关，指甲是人体最末梢的部位，有不少疾病会表现在指甲上面。如果我们的指甲出现了颜色的变化，比如发白、发紫等，可能都与身体健康有关，出现这样的状况，最好及时就医检查一下，而如果指甲还红润，那么说明身体没什么大问题，你可能会更容易健康长寿。 如果你也有上述的4处发「 ”红”，说明你的身体可能会更健康，更容易长寿。 祝您身体健康！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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