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摘要：此外，黄芪里面也含有黄芪精这种物质，可以帮助人们保护胃黏膜，同时也可以帮助人们改善胃溃疡这种症状，但是我们一定要注意一点，对于感冒、肠胃有积滞、经期女性等人群不适合吃黄芪，以免影响自己的身体健康。
人们都说：十个人有九个胃不好，这也与自己的饮食有很大的联系，如果自身经常的不注重饮食习惯长时间的，这样就容易使人们引发胃病，对于患上胃病的人群来说，也是非常的痛苦的，接下来我给大家推荐三种养胃的好药材，对于患有胃病的人群不妨一试，希望对大家有很大的帮助！ 【1】茯苓 茯苓是我国非常好的中药材，它属于一种性平的食物，具有宁心安神、健脾和胃、渗湿利水的功效，特别是对于消化不良，食少便溏等人群非常的适合食用茯苓，可以起到消化的作用。此外，茯苓也可以帮助人们保护胃黏膜，同时也可以帮助人们抑制胃酸的分泌，特别是对于患有消化道溃疡的人群非常的适合食用。 【2】黄芪 说起黄芪，我相信大家非常的熟悉，它最主要的功效就是可以帮助人们补脾胃之气，特别是对于因脾胃虚弱所引起的食少便溏有很好的作用。此外，黄芪里面也含有黄芪精这种物质，可以帮助人们保护胃黏膜，同时也可以帮助人们改善胃溃疡这种症状，但是我们一定要注意一点，对于感冒、肠胃有积滞、经期女性等人群不适合吃黄芪，以免影响自己的身体健康。 【3】白术 白术也属于一种中药，被历代医家奉为「 ”健食消谷第一要药”。从中医的角度来说，白术具有燥湿和中、健脾补胃的功效。特别是对于消化不良、气虚自汗、腹胀腹泻、不思饮食等人群非常的适合吃白术，可以起到很好的改善作用。此外，白术里面也含有一种挥发油，它可以帮助人们促进肠胃的消化与吸收，同时也可以帮助人们调理肠胃，对于食欲不振的人群非常好。 总之，通过以上几点的分析，我们了解到了以上三种药材对人们的身体健康有很多的好处，对于没有胃病的人群，可以很好的养护胃部，特别是对于人们胃部不是特别好的人群，可以起到很好的养护作用。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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